মাছের অর্ধেক ভঙ্গী অর্থাৎ অর্ধমতসেন্দ্রাসন

এই আসন হজমের উন্নতিতে সাহায্য করে এই ভঙ্গি লিভারকে উদ্দীপিত করে

এই আসন শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য কর এবং লিভারকে প্রসারিত করে ফলে লিভারের কার্যক্ষমতা উন্নত হয়।

এই যোগা লিভারের প্রদাহ কমাতে দারুন ভাবে সাহায্য করে ও রক্ত সঞ্চালন উন্নতি করে।

এই আসন লিভারের স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং সামগ্রিক ভাবে শরীরে শিথিলতা আনতে সাহায্য করে।

এই যোগাও হজমের উন্নতি ঘটায় এবং লিভারকে উদ্দীপিত হতে সাহায্য করে।

এই আসন লিভারকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে এই ভঙ্গিটি লিভারকে প্রসারিত করে

এই যোগা হজমের উন্নতি ঘটায় ও লিভারের প্রদাহ কমাতে কার্যকর

লিভারে জমে থাকা চর্বি দূর করে এই আসন পাশাপাশি লিভারের কার্যক্ষমতা উন্নত করে।

এই আসন বা যোগা পেটের চর্বি কমিয়ে লিভারের চাপ কমাতে সাহায্য করে