শুকনো আদার উপকারিতা

আদার চেয়ে কি শুকনো আদা ভালো? এই পোস্টে শুকনো আদা খাওয়ার চমৎকার ঔষধি উপকারিতা সম্পর্কে জানতে পারবেন।

গরম জলে শুকনো আদার গুঁড়ো মিশিয়ে পান করলে সর্দি-কাশির সমস্যা সেরে যায়।

শুকনো আদা আমাদের মেটাবলিজমকে শক্তিশালী করে এবং ফ্যাট শোষণ নিয়ন্ত্রণ করে। খারাপ কোলেস্টেরল কমে।

শুকনো আদার জল পান করলে গাঁটের তীব্র ব্যথা ও ফোলাভাব কমে যায়।

মাসিকের সময় শুকনো আদার জল পান করা যেতে পারে। এতে ব্যথা কমে।

শুকনো আদার প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকায় আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।

শুকনো আদার ক্বাথ পান করলে গলা আরাম পায়। এটি শুকনো কাশির জন্য ভালো।

শুকনো আদা শরীর থেকে টক্সিন দূর করে। বদহজমের সমস্যা থাকলে প্রতিদিন সকালে শুকনো আদার জল পান করতে পারেন।

প্রয়োজনমতো শুকনো আদার গুঁড়ো জলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। এর সাথে মধু মিশিয়ে পান করলেই হবে।

নিয়মিত শুকনো আদা খাওয়ার আগে, একজন ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো।