মাসিক পিরিয়ড তাড়াতাড়ি? এই ঘরোয়া টোটকাগুলো ট্রাই করুন!

আদা হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আদার চা অথবা কাঁচা আদা খেলে মাসিক পিরিয়ড শুরু হতে সাহায্য করে।

হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান থাকে যা হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে। হলুদ সেবন করলে মাসিক পিরিয়ড নিয়মিত হতে পারে।

দারুচিনি রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করে এবং মাসিক পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এই মশলার মাধ্যমে মহিলারা তাদের মাসিক পিরিয়ডের নিয়মিততা ফিরে পেতে পারেন।

ঐতিহ্যপূর্ণ উপায় হিসেবে জোয়ানের সেবন মাসিক পিরিয়ড নিয়মিত করতে সাহায্য করে। এর মাধ্যমে আপনার শরীর প্রয়োজনীয় হরমোনের ভারসাম্য পায়।

ধনে চা পান করলে মাসিক পিরিয়ড তাড়াতাড়ি হতে পারে। ধনে হরমোনের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

ডালিমের রস নিয়মিত পান করলে মাসিক পিরিয়ড তাড়াতাড়ি হয়। ১৫ দিন আগে থেকে ডালিমের রস পান করা শুরু করুন এবং ফলাফল দেখুন।

মাসিক পিরিয়ডের ক্ষেত্রে ঘরোয়া উপায় সাহায্য করতে পারে। এই উপায়গুলোর মাধ্যমে আপনার হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখা যায়। যদি সমস্যা বেশি গুরুতর হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।