অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করতে পারে এমন কিছু ঘরোয়া খাবার

Bangla পাকস্থলীতে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের উৎপাদন স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে গেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা সমাধান করতে পারে, এমন কিছু খাবারের কথা জেনে নিন। Lifestyle Apr 11 2026 Author: Subhankar Das Image Credits:Getty

ঠান্ডা দুধ

Bangla এক গ্লাস ঠান্ডা ও ফ্যাট-ফ্রি দুধ পান করলে পেটের অস্বস্তি অনেকটাই কমে যায়। এটি বুক জ্বালা কমাতেও দারুণ কাজ করে। Image credits: Getty

ঘোল

Bangla ঘোলে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে। এই উপাদানটি পাকস্থলীর অ্যাসিডিটি স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। Image credits: Getty

ডাবের জল

Bangla ডাবের জল পাকস্থলীর পিএইচ (pH) ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। ফলে অ্যাসিড হওয়ার প্রবণতা কমে। Image credits: Getty

মৌরি

Bangla খাওয়ার পর অল্প মৌরি চিবিয়ে খেলে হজম প্রক্রিয়া সহজ হয় এবং অ্যাসিডিটির সমস্যা কমে। Image credits: Social Media

মৌরি

Bangla খাওয়ার পর অল্প মৌরি চিবিয়ে খেলে হজম প্রক্রিয়া সহজ হয় এবং অ্যাসিডিটির সমস্যা কমে। Image credits: Getty

গুড়

Bangla খাওয়ার পর এক টুকরো গুড় খেলে হজমে সাহায্য হয়। এটি পাকস্থলীতে অ্যাসিড তৈরি হওয়াও কমায়। Image credits: social media

Egg Benefits: রোজ একটা ডিম খেলে শরীরে কী কী বদল আসে? জানলে অবাক হবেন রোজ একটা করে ডিম খান, শরীরে এই ৭টি ম্যাজিক ঘটবে Green Tea Benefits: রোজ গ্রিন টি খেলে কোন কোন রোগগুলি দূরে থাকে? Kitchen Hack: দুধ কম বা পাতলা? জেনে নিন ঘন চা বানানোর সিক্রেট টিপস!