গ্রীষ্মের ঋতুতে স্বস্তি পেতে প্রায় প্রতিটি মানুষই ঘরে কুলার বা এসি ব্যবহার করেন। সদ্য মা হওয়া মহিলাদের মনে প্রশ্ন থেকে যায় এসি ও কুলারের ঠাণ্ডা বাতাস শিশুর জন্য সঠিক কিনা?

শিশুর আরামদায়ক ঘুমের জন্য চিকিৎসকরাও ঘরে এসি বা কুলার লাগানোর পরামর্শ দেন। তবে ঘরটি যেন খুব বেশি ঠান্ডা না হয়। এতে শিশুর শরীরের তাপমাত্রা কমে যেতে পারে

ঘরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রনে রাখুন। যাতে শিশুর কোনও ধরনের সমস্যা না হয়। শিশুকে খুব গরম বা খুব ঠান্ডা তাপমাত্রায় রাখা উচিত নয়। এটি শিশুর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।

আপনি যদি ঘরে এসি ব্যবহার করেন তবে শিশুকে সরাসরি ঠান্ডা বাতাস পেতে দেবেন না। কারণ এটি শিশুর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। শিশুর ঘরের তাপমাত্রা ২৬ থেকে ২৮ ডিগ্রি হওয়া উচিত

একটি ছোট শিশুর জন্য একটি কুলার ব্যবহার করতে পারেন। এ জন্য শুধু খেয়াল রাখতে হবে যে ঘরে কুলার চলছে, সেই ঘরের জানালা অবশ্যই খোলা রাখতে হবে। যাতে ঘরে বাতাস চলাচল ঠিকমতো হয়।

এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করলে ঘরের আর্দ্রতা কমে যায়, শুষ্কতার সমস্যা বেড়ে যায়। এসিতে ঘুমালে শিশুর নাক শুকিয়ে যায়, ফলে শিশুর কাশি হয়, শিশুর নাকের চারপাশে তেল লাগাতে পারেন। 

এসি বা কুলারযুক্ত ঘরে শিশুকে পাতলা কম্বলে মুড়িয়ে রাখতে হবে। মনে রাখবেন মোটা কম্বল বা চাদর ব্যবহার করবেন না। এছাড়া শিশুকে অবশ্যই ফুল হাতার পোশাক পরতে হবে। 

ঋতু অনুযায়ী কুলার বা এসি চালান। শিশুকে সরাসরি কুলার বা এসির বাতাসের সংস্পর্শে আসতে দেবেন না।ঘুমানোর সময় আপনার শিশুকে কুলারের দিকে মুখ করে রাখবেন না