শিবরাত্রিরের দিন খেতে পারেন এই ৫টি স্বাস্থ্যকর খাবার, জেনে নিন ডায়েটে যোগ করবেন কী কী
Feb 25 2025, 09:39 AM ISTশিবরাত্রির উপবাসে শক্তির জোগান দিতে কলা, পেঁপে, আপেল, ডালিম, শুকনো ফল, সাবুদানা, মাখনা, দুগ্ধজাত দ্রব্য খাওয়া যেতে পারে। এই খাবারগুলো শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও শক্তি জোগায়।