কীভাবে রচনা বন্দ্যোপাধ্যায় নিজেকে ফিট টু ফাইন করে রেখেছেন, এবার ফাঁস তাঁর ডায়েটের রহস্য

রচনা বন্দ্যোপাধ্যায় মানেই বরাবরই দর্শক মহলের কাছে খুবই কাছের মানুষ। যাঁর ফিটনেস থেকে শুরু করে বিউটি, এক কথায় বলতে গেলে সকলকে অবাক করে। সেই বং ডিভার ডায়েটে কী থাকে! 

দিদি নম্বর ওয়ান এর সেটের মধ্যে দিয়ে এখন রচনা বন্দ্যোপাধ্যায়ের নিত্য বাস দর্শকদের ড্রইং রুমে। সেখানে একের পর এক সিজন এগোতে থাকলেও, বাড়ে না তাঁর বয়স। 

কোথাও গিয়ে যেন থমকে গিয়েছে তাঁর বেড়ে ওঠা, একই দেখতে, একই ফিগার, আজও সেই একই লুক। কীভাবে সম্ভব নিজেকে এভাবে তুলে ধরা। 

দিদি নম্বর ওয়ানের সেটেও একাধিকবার এই প্রশ্ন ফিরে ফিরে আসে যে, তিনি নিজেকে ধরে রাখতে ঠিক কী কী খেয়ে থাকেন।

মেলে না উত্তর। তিনি সাফ জানিয়ে দেন, তিনি সব কিছু খেতে পছন্দ করেন। তবে তা অল্প পরিমাণে। বেশি বেশি করে খাবার খাওয়ার দিকে তিনি মোটেও ঝোঁকেন না। 

তবে ঠিক কী কী খান তিনি , তা খব একটা মুখে আনেন না। তবে একবার সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজেই করেছিলেন এই তথ্য ফাঁস। 

বরাবরই রচনা পছন্দ করেন ফল খেতে। তাই তিনি বরাবরই ফল খেয়ে থাকেন। গরম কালে একটু বেশি পরিমাণ। সাধারণ লিকুইট ডায়েট তিনি বেশি পছন্দ করে থাকেন। 

তিনি ভক্তদের উদ্দেশ্যে জানান, ফলের জুস বেশি করে খাওয়া উচিত। জল তো অবশ্যই খেতে হবে। ডাবের জল, ফলের রস সবই রাখতে হবে ডায়েটে। 

এর সঙ্গে লস্যি থাকেই। তবে সব ধরনের খাবার খাওয়া পর্য়োজন। সেই কথাও মনে করিয়ে দেন রচনা। লিকুইট ডায়েটে থাকলে কমবে শরীরের মেদ। 

তবে তেল জাতীয় খাবার, বা বাইরের খাবারে সাফ না রচনার। তিনি তা খেতে সাফ মানা করে দেন। এতে শরীর অনেক বেশি হালকা থাকে।