বুদ্ধি ও দৈহিক বিকাশ ঘটাতে প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি। আয়রন, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন থেকে শুরু করে বিভিন্ন ভিটামিন শরীরে প্রবেশ করলে তবেই শরীর সুস্থ থাকা সম্ভব। এই সকল পুষ্টি খাদ্যগুণ থেকে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে। আজ তথ্য রইল আয়রন নিয়ে। বাচ্চাদের শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে নানা রকম জটিলতা দেখা যায়। আজ জেনে নিন কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন। আর বাচ্চার আয়রনের ঘাটতি পূরণের জন্য কী-ই বা করবেন। খাদ্যতালিকায় কোন ধরনের খাবার যোগ করলে আয়রনে ঘাটতি পূরণ হয়। রইল এমন একাধিক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।