টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য ঢ্যাঁড়শ কেন সবচেয়ে উপকারী-
ঢ্যাঁড়শ সেবন শুধুমাত্র ডায়াবেটিস নয় কিডনির সমস্যার জন্যও খুব উপকারী বলে প্রমাণিত হয়। আসুন আমরা আপনাকে বলি, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই এমন সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেখানে গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের পরিমাণ কম থাকে এবং এমন পরিস্থিতিতে, ঢ্যাঁড়শতে মাত্র ২০ শতাংশ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স পাওয়া যায়। তাই এটি শরীরের জন্য উপকারী।