ভারত ছাড়াও বিশ্বের প্রথম সারির বহু দেশ যোগা-কে রোজকার ফিটনেসে অন্তর্ভুক্ত করেছে, জানাচ্ছে সমীক্ষা

যোগব্যায়ামের জন্য একটি বিশাল বিশ্বব্যাপি অনুমোদনে, জাতিসংঘের ১৯৩ সদস্যের মধ্যে ১৭৫ জন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং সিরিয়া, রাশিয়া এবং ব্রিটেন এবং চীন এবং ফিলিপাইনের মতো বৈচিত্র্যময় দেশ, ২১ জুনকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ঘোষণা করতে সম্মত হয়েছে, স্বীকৃতি দিয়েছে প্রাচীন ভারতীয় বিজ্ঞানের এই স্বাস্থ্য ও মানসিক শান্তির জন্য করা অভ্যাস-কে।

ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি, যিনি ২৭শে সেপ্টেম্বর তার জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদের ভাষণে একটি আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালনের প্রস্তাব করেছিলেন, টুইটারে তার উচ্ছ্বাসও প্রকাশ করেছেন। "উচ্ছ্বসিত! আমার আনন্দ বর্ণনা করার কোনও শব্দ নেই।" ইউএন জেনারেল অ্যাসেম্বলি (UNGA) রেজোলিউশনে বলা হয়েছে যে যোগ দিবসের একটি লক্ষ্য ছিল "যোগ অনুশীলনের সুবিধাগুলি সম্পর্কে তথ্যের ব্যাপক প্রচার বিশ্ব জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে৷
 

"সংস্কৃত ভাষায়, যোগ শব্দের অর্থ হল 'যোগ দেওয়া' বা 'জোয়াল করা'," ভারতের স্থায়ী প্রতিনিধি অশোক কুমার মুখার্জি ইউএনজিএকে বলেছেন। "আমরা আশা করি যে এই রেজোলিউশনের প্রভাব বিশ্ব স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আমাদের প্রচেষ্টাকে জোরালো করবে।"

যোগব্যায়ামকে শারীরিক এবং মানসিক শৃঙ্খলা হিসাবে বিবেচনার বাইরে গিয়ে, মোদী এটিকে একটি সামগ্রিক জীবনধারা হিসাবে প্রচার করেছেন যা "মানুষ ও প্রকৃতির মধ্যে সম্প্রীতি" এবং সহজ জীবনধারার উপর জোর দেয় এবং জলবায়ু পরিবর্তনের সঙ্গে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।

যোগ দিবসের রেজোলিউশনটি বিশ্বের সমগ্র দেশ জুড়ে ১৯৩ টি সদস্য দেশগুলির মধ্যে ১৭৫ টি দেশ সম্মতি দিয়েছিল, প্রতিটি মহাদেশের দেশগুলি এবং বিভিন্ন সংস্কৃতি এবং ধর্মের দেশগুলিকে একত্রিত করে৷ কোনও ভোট না নিয়েই তা প্রশংসার মাধ্যমে গৃহীত হয়েছিল। 
 

"বর্তমানে বিশ্ব জুড়ে অসংখ্য মানুষ যোগব্যায়ামকে তাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ করে তুলেছে। তাদের অভিনন্দন!" টুইট করেছেন মোদি। "এটি আরও অনেক মানুষকে যোগের প্রতি অনুপ্রাণিত করবে। যোগের শক্তি রয়েছে সমগ্র মানবজাতিকে একত্রিত করার! এটি অনুমান করা হয় যে বিশ্বজুড়ে ২৫০ মিলিয়ন মানুষ যোগ অনুশীলন করে, তাদের মধ্যে ২০ মিলিয়ন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে। ২১ জুনের একটি সাংস্কৃতিক এবং মহাজাগতিক তাৎপর্য রয়েছে কারণ এটি উত্তর গোলার্ধে গ্রীষ্মকালীন অয়নকালের দিন যখন দিনের আলোর সময় সবচেয়ে দীর্ঘ হয়।
 

জাতিসংঘের মহাসচিব বান কি-মুন একটি বার্তায় বলেছেন: "যোগা সম্প্রদায়গুলিকে এক অন্তর্ভুক্তিমূলক উপায়ে একত্রিত করতে পারে যা সম্মান সৃষ্টি করে" এবং শান্তি ও উন্নয়নের প্রচার করতে পারে।" কুটেসা যোগ দিবসের জন্য তার উদ্যোগের জন্য মোদীকে অভিনন্দন জানিয়েছেন এবং এটি সম্ভব করার প্রচেষ্টার জন্য ভারতীয় প্রতিনিধি দলের প্রশংসা করেছেন। মুখার্জি এবং তার দলের কূটনৈতিক চাপ এই ধরনের একটি রেজোলিউশনের জন্য সর্বাধিক সংখ্যক সহ-স্পন্সরকে একত্রিত করেছিল এবং এটি তিন মাসেরও কম সময়ের মধ্যে গ্রহণ করেছিল।

যোগব্যায়াম চিন্তা ও কর্মকে একত্রিত করে, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদর্শন করার সঙ্গে সঙ্গে," পর্তুগিজ রাষ্ট্রদূত আলভারো মেন্ডনকা ই মউরা ইউএনজিএ-তে কুটেসার পক্ষে প্রদত্ত বক্তৃতায় এ কথা বলেন। রেজোলিউশনটি উপস্থাপন করে, মুখার্জি বলেছিলেন যে এটি স্বীকার করে যে "যোগের সুবিধার ব্যাপক প্রচার বিশ্ব জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে"। 
 

শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর এর তাৎক্ষণিক প্রভাবের বাইরে, কোভিড-১৯ মহামারী মানসিক যন্ত্রণা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাকেও বাড়িয়ে দিয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে হতাশা এবং উদ্বেগ, কারণ অনেক দেশে মহামারী সংক্রান্ত বিধিনিষেধ বিভিন্ন আকারে অব্যাহত রয়েছে। এটি শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকগুলি ছাড়াও মহামারীর মানসিক স্বাস্থ্যের মাত্রাকে মোকাবেলা করতে সাহায্য করেছে যোগা।

শারীরিক এবং মানসিক উভয় সুস্থতার প্রচারে যোগের বার্তাটি এর চেয়ে বেশি প্রাসঙ্গিক ছিল না। বিশ্বব্যাপী মানুষের সুস্থ ও পুনরুজ্জীবিত থাকার জন্য এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য যোগব্যায়াম গ্রহণের একটি ক্রমবর্ধমান প্রবণতা মহামারীর সময় প্রত্যক্ষ করা হয়েছে। কোয়ারেন্টাইন এবং বিচ্ছিন্নতায় কোভিড-১৯ রোগীদের মনো-সামাজিক যত্ন এবং পুনর্বাসনেও যোগব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে। এটি তাদের ভয় এবং উদ্বেগ কমাতে বিশেষভাবে সহায়ক।
 

আন্তর্জাতিক যোগ দিবস প্রতিষ্ঠার খসড়া রেজোলিউশন ভারত দ্বারা প্রস্তাবিত হয়েছিল এবং রেকর্ড ১৭৫ টি সদস্য রাষ্ট্র দ্বারা অনুমোদিত হয়েছিল। সাধারণ পরিষদের ৬৯ তম অধিবেশনের উদ্বোধনের সময় প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি তার ভাষণে প্রথম প্রস্তাবটি প্রবর্তন করেছিলেন, যেখানে তিনি বলেছিলেন: "যোগ আমাদের প্রাচীন ঐতিহ্য থেকে একটি অমূল্য উপহার। যোগ মন এবং শরীর, চিন্তা ও কর্মের ঐক্যকে মূর্ত করে ... একটি সামগ্রিক পদ্ধতি  আমাদের স্বাস্থ্য এবং আমাদের মঙ্গলের জন্য মূল্যবান। যোগব্যায়াম শুধু ব্যায়াম নয়; এটি নিজের, বিশ্ব এবং প্রকৃতির সাথে একত্বের অনুভূতি আবিষ্কার করার একটি উপায়।"

তবে যোগা যতই মানসিক ও শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা কমাতে সাহায্য করুক বিশ্বের মুসলিম সমাাজতান্ত্রিক দেশগুলি গোড়ার দিকে প্রথমে যোগা-কে মেনে নিতে পারেনি। তাদের মতে যোগা ধর্ম ভিত্তিক এক যোগ পক্রিয়া তাই এটি অভ্যাস করা তাদের মতে হারাম। তাই সোভিয়েত রাশিয়ায় বহু সময় পর্যন্ত যোগ নিষিদ্ধ ছিল।