নখের যত্ন নিতে শুধু পেডিকিওর নয়, পাতে রাখুন এই খাবারগুলি

ত্বক, চুল বা পোশাকের বিষয়ে নজর থাকলেও সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য নজর রাখতে হবে নখের উপর। শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মত হাত ও পায়ের নখের যত্ন নেওয়াও অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। মহিলাদের নখের যত্নের প্রতি বিশেষ নজর থাকলেও বাড়ির দৈনন্দিন কাজের চাপে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয় নখ। অতিরিক্ত জল ও সাবান বা রাসায়নিকের ফলে ধীরে ধীরে নখ ক্ষয়ের মত সমস্যা দেখা যায়।