ঘুম থেকে উঠে ওয়ার্কআউট, সন্ধ্যায় জগিং, যোগা করেও ওজন নিয়ে নাজেহাল। কোনও কিছু করেও যেন ওজন বশে রাখতে পারছেন না। বিভিন্ন টোটকার কাছে হার মেনে গেছেন। কিন্তু এটা জানেন কি এইভাবে সত্যিই ওজন কমানো সম্ভব নয়, ওজন কমানোর জন্য ডায়েট আর ওয়ার্ক আউটই কিন্তু সমাধান নয়। তবে এবার আর চিন্তার কোনও কারণ নেই। প্রতিদিন মাত্র ১০ মিনিট হাতে রাখলেই একমাসে ওজন কমবে ৫ কেজি। ট্রাই করে দেখুন, ওজন থাকবে আপনার বশে।