দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়, হলুদ ছোপ দূর করতে মেনে চলুন কিছু সহজ টিপস

Teeth Care Tips: দিনে  দুবার করে ব্রাশ করেও দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে পারছেন না! কিছুতেই দূর হচ্ছে না দাগের হলুদ ছোপ-ছোপ দাগ? আজ থেকেই মেনে চলুন ঘরোয়া কিছু টিপস। নিমেষেই মিলবে উপকার। বিস্তারিত জানতে দেখুন সম্পূর্ণ ফটো গ্যালারি… 

দাঁতের স্বাস্থ্যরক্ষা

একগাল হাসি হল যে কোনও মানুষের সবথেকে বড় সৌন্দর্য। একটা সুন্দর হাসিতে গলে যায় মানুষের মন। কিন্তু দাঁতে যদি হলুদ দাগ থাকে তাহলে কী আর মন খুলে হাসা যায়? হলদে দাঁত শুধুমাত্র যে আপনার হাসি নষ্ট করে তা নয়, হাসির পাশাপাশি আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্যও খারাপ। তাহলে আসুন জেনে নিই কীভাবে ভালো রাখবেন দাঁতের স্বাস্থ্য। 

অ্যাপেল সিডার ভিনেগার

অ্যাপেল সিডার ভিনেগার দাঁতের দাগ ছোপ তুলতে পারে। এর জন্য এক কাপ জলে এক চামচ ভিনিগার মিশিয়ে সেই মিশ্রণ দিয়ে ভালোভাবে কুলকুচি করতে হবে, তাহলেই উপকার মিলবে।

কমলালেবু, পাতি লেবু ও কলার খোসা

কমলালেবু, পাতি লেবু ও কলার খোসা দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে পারে। এইসবের খোসা দিয়ে মাঝে মাঝে দাঁত পরিষ্কার করুন।কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। যা দাঁত মজবুত করতে ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। 

বেকিং সোডা

দাঁতের হলুদ দাগ তোলার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল বেকিং সোডা। বাড়িতে বেকিং সোডা থাকলে তা দিয়ে দাঁত ভালোভাবে মাজলে দাঁতের হলুদ দাগ দূর হবে।

বিরত থাকুন কেমিক্যাল-ওষুধ ব্যবহার থেকে

তবে দাঁত ঝকঝকে সাদা করার জন্য আজকাল বাজারে অনেক রকম কেমিক্যাল যুক্ত ওষুধ পাওয়া যায়। যা অনেক সহজলভ্য। কিন্তু দন্ত চিকিৎসকদের মতে, কখনই এইগুলো ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে। ফলে বাজারের ওষুধে ভরসা না রেখে ঘরোয়া টোটকা অনুসরণ করে নিমেষেই করতে পারেন আপনার দাঁত ঝকঝকে পরিস্কার।