নখ মজবুত ও দীর্ঘ করার ঘরোয়া টিপস, জেনে নিন কীভাবে নেবেন নখের যত্ন?
সংক্ষিপ্ত
মহিলাদের নখ ভেঙে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। নখের যত্নের জন্য পেট্রোলিয়াম জেলি, অলিভ অয়েল, লেবুর রস এবং নারকেল তেলের মতো ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।
মহিলারা লম্বা এবং শক্ত নখ রাখতে পছন্দ করে তবে খুব কমই আছেv যারা তাদের নখ বড় রাখতে পারে। কীরণ বেশীরভাগ মহিলার সমস্যা নখ একটু বেশি বড় হলেই তা সহজেই ভেঙ্গে যায়। এমন পরিস্থিতিতে মহিলারা নেইল এক্সটেনশন করান, যার জন্য হাজার হাজার টাকা খরচ হয় এবং এক্সটেনশনগুলি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয় না। এই ভঙ্গুর নখের কারণ হল ডায়েটের প্রভাব, এর জন্য ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। এখানে আমরা এমনই কিছু ঘরোয়া উপায়ের উপায় বলছি, ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারের পাশাপাশি এগুলো মেনে চললে আপনি শুধু আপনার নখকে লম্বা করতে পারবেন না বরং সেগুলো মজবুতও হবে।
কীভাবে নখের যত্ন নেবেন?
পেট্রোলিয়াম জেলি প্রতিটি বাড়িতে ব্যবহৃত হয়। নখ মজবুত ও বড় করতে পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে নখ ময়েশ্চারাইজ করুন, তা করলে নখ ভাঙার সমস্যা কমে যায়। যদি আপনার নখ খুব দ্রুত ভেঙ্গে যায় তবে এর জন্য আপনার অলিভ অয়েল ব্যবহার করা উচিত। অলিভ অয়েলে রয়েছে ভিটামিন ই, যা নখের পুষ্টি জোগায়। অলিভ অয়েল লাগালে শুধু নখই লম্বা হবে না বরং তাদের শক্তিও বৃদ্ধি পাবে। নখে লেবু ঘষে দিলেও উপকার পাওয়া যায়। এর জন্য অর্ধেক লেবু নিয়ে সপ্তাহে অন্তত ৩ বার নখে ঘষুন। লেবু দিয়ে নখ মালিশ করার পর হালকা গরম জল দিয়ে পরিষ্কার করুন।
নারকেল তেল চুল থেকে ত্বক ও নখের জন্য উপকারী। প্রতিদিন নারকেল তেল দিয়ে নখ মালিশ করলে এক সপ্তাহের মধ্যেই প্রভাব দেখতে পাবেন। নারকেল তেলও নখকে উজ্জ্বল ও মজবুত করবে।অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণে ভরপুর কমলার রস নখ মজবুত করতে সহায়ক। এর জন্য একটি পাত্রে কমলার রস ঢেলে তাতে হাত ডুবিয়ে রাখুন ১০ থেকে ১৫ মিনিট। এর পর পরিষ্কার জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।