গরমের মরশুমে ব্রণর সমস্যায় ভুগছেন? রইল সমস্যা থেকে মুক্তির সহজ উপায়
সংক্ষিপ্ত
গ্রীষ্মকালে ব্রণ বেড়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। অতিরিক্ত গরম ও ঘামের কারণে ত্বকে ময়লা জমে ব্রণ সৃষ্টি হয়। শশা, ওটস, অ্যালোভেরা, গ্রিন টি এবং হলুদের মতো ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
গ্রীষ্মকালে ব্রণ বেড়ে যাওয়া অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায়। জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, গ্রীষ্মকালে ব্রণের সমস্যা ৫৬% বেশি হয়। গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত গরমের কারণে ঘাম বেশি হয়। এই অবস্থায় মৃত ত্বকের কোষ, ময়লা এবং ধুলো ত্বকে জমে ত্বকের স্বাভাবিক তেল উৎপাদনে ব্যাঘাত ঘটায়। এটিই ব্রণের অন্যতম কারণ। গ্রীষ্মকালে ব্রণ কমাতে কিছু ঘরোয়া টোটকা:
এক
ব্রণের সমস্যা কমাতে শশা ও ওটসের ফেস মাস্ক খুবই উপকারী। ১ কাপ শশা ও ১ কাপ ওটস একসাথে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণে ১ চা চামচ টক দই মিশিয়ে মুখে লাগান। ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই-তিনবার এই প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
দুই
আরেকটি উপায় হলো অ্যালোভেরা। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা দূর করে। অল্প অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
তিন
গ্রিন টি এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। ব্রণের লালচে ভাব এবং দাগ কমাতে এটি কার্যকর। এছাড়াও, ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতেও এটি সাহায্য করে। একটি স্প্রে বোতলে গ্রিন টি জল ভরে মুখে স্প্রে করুন। এটি ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করবে।
চার
হলুদ ব্রণের জন্য একটি প্রাকৃতিক ঔষধ। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ ব্রণ প্রতিরোধ করে। লালচে ভাব এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে এটি সাহায্য করে। দুই চামচ হলুদ গুঁড়োর সঙ্গে অল্প টক দই মিশিয়ে মুখে লাগান।
মেনে চলুন এই সকল টোটকা। ত্বকের সমস্যা সারা বছর লেগেই থাকে। গরম আর বর্ষার সময় বাড়ে এই সমস্যা। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন এই সকল টোটকা। ব্রণর সমস্যা দূর করতে হলুদ লাগাতে পারেন। কিংবা গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন। তেমনই লাগাতে পারেন অ্যালোভেরা জেল।