মহিলাদের নাভিতে ক্যাস্টর অয়েলের কয়েক ফোঁটা, মিলব ৫টি দুর্দান্ত উপকারিতা

শরীর সুস্থ রাখতে ম্যাসাজ করা খুবই জরুরি। ম্যাসাজ করলে শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত হয় এবং শারীরিক ক্লান্তি দূর হয়। সেক্ষেত্রে মহিলাদের মাসিকের ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা, হজমের সমস্যা, যোনি শুষ্কতা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এগুলো ঠিক করতে তারা নানা ধরনের ওষুধ খান। কিন্তু কখনো কখনো এগুলোতে কোনো উপকার পাওয়া যায় না।

এই পরিস্থিতিতে মহিলারা নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল লাগিয়ে ম্যাসাজ করলে শরীর সুস্থ থাকে। এছাড়াও ত্বক উজ্জ্বল হয়। ক্যাস্টর অয়েলে নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে। তাই মহিলারা তাদের নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল লাগালে কী কী স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যায় তা এই পোস্টে দেখে নেওয়া যাক।

১. মাসিকের ব্যথা থেকে মুক্তি:

সাধারণত মাসিকের আগে পরে পেটে ব্যথা, পিঠে ব্যথা, কোমরে ব্যথা, পায়ে ব্যথা হয়। এই পরিস্থিতিতে মহিলারা তাদের নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল লাগিয়ে ম্যাসাজ করলে এই সমস্ত ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন। 

২. যোনি শুষ্কতা দূর হবে:

মহিলাদের যোনিতে শুষ্কতা, জ্বালাপোড়া হয়। তাই এই সমস্যা দূর করতে ক্যাস্টর অয়েলই সবচেয়ে ভালো। হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল মহিলারা নাভিতে লাগিয়ে ম্যাসাজ করলে যোনি শুষ্কতা কমে যায়। ক্যাস্টর অয়েল যোনিকে পুষ্টি জোগায়।

৩. হজমশক্তি উন্নত করে:

মহিলারা তাদের নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল লাগালে হজমশক্তি উন্নত হয়। অর্থাৎ ক্যাস্টর অয়েল শরীরকে উদ্দীপিত করে হজমের সমস্যা দূর করে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।

৪. জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি:

জয়েন্টের ব্যথায় ভোগা মহিলারা নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল লাগিয়ে ম্যাসাজ করলে জয়েন্টের ব্যথা, ফোলাভাব থেকে মুক্তি পাবেন।

৫. ত্বকের জন্য উপকারী:

মহিলারা তাদের নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল লাগালে ত্বকের সমস্ত সমস্যা দূর হয়। কারণ ক্যাস্টর অয়েলে প্রাকৃতিকভাবেই ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এটি ত্বককে হাইড্রেট করে এবং বার্ধক্যজনিত সমস্যা, প্রদাহ কমায়।

কিভাবে লাগাবেন?

মহিলারা তাদের নাভিতে ২-৩ ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল লাগিয়ে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ করবেন। আপনার শরীরে কোনো সমস্যা থাকলে বা আপনার অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে এটি ব্যবহার করুন।