রইল শুকনো কাশি দূর করার মোক্ষম দাওয়াই, এই উপায় দু দিনের ভিতর মিলবে সমস্যা থেকে মুক্তি

শীতকালে সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা খুবই সাধারণ সমস্যা। মধু, গার্গেল, আদা এবং হলুদ ব্যবহার করে এই সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এই সহজ টোটকা দুদিনেই উপকার দেবে।

প্রতি মুহূর্তে আবহাওয়া পরিবর্তন হয়ে চলেছে। কখনও বৃষ্টি কখনও ঠান্ডা। কোনও দিন সকালে চড়া রোদ তো কোনও দিন মেঘলা আকাশ। শীতের সময় এমন আবহাওয়ার কারণে নানান শারীরিক জটিলতা লেগে থাকে। সর্দি, জ্বর, হাঁচি। এরই সঙ্গে শুকনো কাশির সমস্যা লেগেই থাকে। এবার গলার সমস্যা দূর করতে কিংবা কাশি থেকে মুক্তি পেতে চাইলে এই সহজ টোটকা মেনে চলুন। দুদিনে মিলবে উপকার। 

মধু

নিয়ম করে মধু খেতে পারেন এতে কাশির সমস্যা দূর হবে। বিশেষ করে যাদের শুকনো কাশির সমস্যা আছে তারা উপকার পাবেন। রোজ মধু খান।

গার্গেল

নিয়ম করে গরম জলে নুন ফেলে গার্গেল করুন। এই পন্থা বেশ উপকারী। মুহূর্তে শুকনো কাশির সমস্যা দূর হবে। এটি বেশ উপকারী। দিনে তিনবার পর্যন্ত গার্গেল করতে পারেন। 

আদা

নিয়ম করে আদা খেতে পারেন। এতে আছে জিঞ্জেরল নামক যৌগ। যা গলার সমস্যা দূর করে। এতে থাকা অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপদান বেশ উপকারী। রোজ দিনে দুই বার করে আদা খেতে পারেন। এটি বেশ উপকারী। আদা খেলে অন্যান্য জটিলতাও দূর হবে। 

হলুদ

খেতে পারেন হলুদ। এটি হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, কাশির মতো সমস্যা দূর করে। হলুদের সঙ্গে কাচা মরিচ মিশিয়ে খান। মিলবে উপকার। রোজ খেতে পারেন হলুদ। হলুদ খেতে যেমন কাশির সমস্যা দূর হবে তেমনই ত্বকের সমস্যা থেকেও পাবেন মুক্তি। মিলবে উপকার এই উপায়। এবার থেকে কাশি দূর করতে চাইলে এই সকল টোটকা মেনে চলুন।