রেস্তোঁরা থেকে স্ট্রিট ফুড-পুজোতে বাইরে খেয়েও বাড়বে না ওজন! কীভাবে? টিপস জেনে নিন

Weight Loss : স্ট্রিট ফুড, রেস্তোরায় খাওয়া দাওয়া---এসবের ক্ষতিকর দিকের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ওজন বেড়ে যাওয়া। সেটা ঠেকাবো কী করে। সবথেকে বড় প্রশ্ন হলো সেটাই। তারই আজ উত্তর দেবেন বিশিষ্ট ডায়াটেশিয়ান মঞ্জুরি দে।