Diet Tips : ডায়েট করেন? সঠিক খাবার পাচ্ছে তো শরীর? রইল দারুণ টিপস
Published : Jun 07, 2025, 07:49 PM IST
Diet Tips : সুস্থ থাকতে গেলে ডায়েট মাস্ট। কিন্তু আপনার জন্য সঠিক ডায়েট কী, জেনে নিন আমাদের থেকে। ডায়েট সঠিক না হলে শরীর অসুস্থ হতে বাধ্য। তাই সুস্থ থাকার চাবিকাঠি হল ডায়েট।
Diet Tips : সবাই চান সুস্থ থাকতে। সেটা ব্যায়াম করে হোক বা সুষম খাবার খেয়ে। আর সেখানেই প্রশ্ন আসে কী খাবেন ও কতটা খাবেন। আপনার জন্য সঠিক ডায়েট কী, সেটা আজ আমাদের অনুষ্ঠান সুস্থ থাকার সাহকাহনে জানাবেন বিশিষ্ট ডায়েটেশিয়ান মঞ্জুরি দে
Read more