তা আর কিছুই নয়, শশা। এক মাস ধরে যদি আপনি শশার জুস পান করেন, তাহলে শুধু ওজনই নয়, পেটের মেদও কমবে। এবার দেখে নেওয়া যাক কীভাবে এই শশার জুস তৈরি করতে হয়।
আধা শশা, আধা ইঞ্চি আদা, পুদিনা পাতা, এক চিমটি হলুদ, সাবজা বীজ, ধনেপাতা, দারচিনি ও তিলের গুঁড়ো। ২০০ মিলিলিটার পানি।