Dietician Tips : ফ্লু থেকে ভাইরাল ফিভার-সেরে উঠতে কী খাবেন, কেন খাবেন? রইল টিপস

Dietician Tips : আচমকা জ্বর বা ফ্লু। গরম কাল থেকে বর্ষাকালে ঢোকার এই সময়টা ঘরে ঘরে কমবেশি জ্বর, সর্দি কাশিতে ভুগছি আমরা। সিজন চেঞ্জের সময়ে জ্বর আসে, বা সর্দি কাশির প্রকোপ বেশি হয়, সেটা আমরা জানি। কিন্তু এই অসুস্থতা থেকে সেরে উঠব কীভাবে, কী খাব সুস্থ থাকতে, তা আজ জেনে নিন বিশিষ্ট ডায়েটেশিয়ান মঞ্জুরি দে-র কাছ থেকে।