Health Tips: নাভিতে নিয়মিত তেল দিন , তাহলেই গর্ভধারণ থেকে পেটের সমস্যার সমাধান হবে

প্রাচীন আয়ুর্বেদশাস্ত্র বলছে প্রতিদিন শরীরে তেল মাখুন আর নাই মাখুন কিন্তু নাভিতে তেল দিতেই হবে। তাতে নাকি শরীর স্বাস্থ্য ভাল থাকে 

আগেকার দিনে লোকে বলত তেলে জলে মানুষ। কিন্তু বর্তমানে অনেকেই রয়েছেন যারা নিয়মিত স্নানের আগে তেল মাখে না। প্রাচীন আয়ুর্বেদশাস্ত্র বলছে প্রতিদিন শরীরে তেল মাখুন আর নাই মাখুন কিন্তু নাভিতে তেল দিতেই হবে। তাতে নাকি শরীর স্বাস্থ্য ভাল থাকে। নাভিতে তেল দিলে পেটের সমস্যা থেকে যেমন মুক্তি পাওয়া যায় বলে দাবি করেন প্রাচীর বিশেষজ্ঞরা তেমনই ত্বকও উজ্জ্বল হয়।

প্রতিচিত ধারনা অনুযায়ী নাভিমূলে তেল দেওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে।

১. নাভিতে যদি নিয়মিত তেল দেওয়া হয় তাহলে নাভি পরিষ্কার থাকে। কারণ দেহের একটি ছোট্ট অংশ নাভি। এই অংশের গঠনও অন্যান্ত জটিল। তাই তেল ছাড়া নাভিমূলের ময়লা পরিষ্কার করা যায় না। তেল দিলে দ্রুত সমস্যার সমাধান হয়ে যায়।

২. নাভিমূলে নিয়মিত তেল দিলে পেটের সমস্যা সারে বলে প্রচলিত ধারনা রয়েছে। অনেকেই গ্যাস অম্বল থেকে পেটে ব্যাথার জন্য পেটের মাঝখানে বিশেষত নাভিতে নারকেল তেল আর জল মিশিয়ে দেয়। তাতে পেটের সমস্যা সেরে যায় বলেও প্রচলিত ধারনা। তবে আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের কথায় পেটের সমস্যা সর্ষের তেলের সঙ্গে সামান্য হলুদ মিশিয়ে নাভিতে দিতে তা অনেক বেশি কার্যকর হয়।

৩. নাভিতে তেল দিলে ত্বক হয় উজ্জ্বল। তেমনই ধারনা অনেকের। তাই যাদের ত্বক শুষ্ক তারা নিয়মিত তেল শরীরে না মেখে নাভিতে দিয়ে পরখ করে দেখতেই পারেন। এর কোনও সাইড এফেক্ট নেই।

৪. মাসিকের ব্যাথা কমাতে নাভিতে তেল দিলে সাময়িক স্বস্তি পাওয়া যায়। পেটে ব্যাথা অনেকটা কমে যায়।

৫. . প্রচলিত বিশ্বাস অনুযায়ী নাভিতে তেল দিলে গর্ভধারণ প্রক্রিয়া অনেক সহজ হয়ে যায়। ছেলেদের ক্ষেত্রে স্পার্ম ভাল হয়।

৬.নাভিতে তেল দিলে শারীরিক ভাসসাম্য ঠিক থাকে। সামান্য ইেনশিয়াল অয়েল নারকেল আর অলিভ অয়েল মিশিয়ে লাভিতে দিলে পেটের অনেক সমস্যা সমাধান হয়ে যায়।