হার্ট ব্লকেজকে সাধারণ হাত বা পিঠের ব্যথা ভেবে ভুল করছেন না তো? ঘরে বসেই লক্ষণ জানুন

হার্ট অ্যাটাকের বর্ধমান ঘটনার মধ্যে, হার্ট ব্লকেজ নিয়ে মানুষের মনে ভয়। সুস্থ ব্যক্তিরাও জানতে চান তাদের হার্টে ব্লকেজ আছে কিনা? হার্ট ব্লকেজ নির্ণয়ের জন্য চিকিৎসকরা কিছু পরীক্ষা করেন। আসুন জেনে নেই কিছু সহজ পরীক্ষা যা আপনার হৃদযন্ত্রের অবস্থা সম্পর্কে ধারণা দিতে পারে।

কিছুটা হেঁটে দেখুন

সাধারণত দ্রুত হাঁটা বা দৌড়ালে হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়। কেউ কেউ স্বাভাবিক কাজকর্ম বা অল্প হাঁটলেই হাঁপাতে শুরু করেন। যদি আপনার সাথে দীর্ঘদিন ধরে এমন হচ্ছে, তবে এটি হার্ট ব্লকেজের লক্ষণ হতে পারে। 

চোয়াল এবং পিঠে ব্যথা 

যাদের হার্টে ব্লকেজ থাকে, তাদের প্রায়ই বুকে ভারী ভাব বা ব্যথা অনুভূত হয়। বাম হাতেও ব্যথা হতে পারে। আবার কারও কারও পিঠেও ব্যথা হয়। এটি হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।

সামান্য কাজেই বিশ্রাম নেন?

ঘরে বসে হার্ট ব্লকেজ পরীক্ষা করতে আপনি দৈনন্দিন কাজের সাহায্য নিতে পারেন। সামান্য কাজেই যদি ক্লান্তি অনুভব করেন এবং উঠতে না পারেন, তাহলে এটা হার্টের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

সাইলেন্ট ইস্কেমিয়া থেকে সাবধান

যারা দেখতে সুস্থ বলে মনে হয়, তাদেরও হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের সময় ব্লকেজের কারণে হার্টে রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে এমনটা ঘটে। একে সাইলেন্ট ইস্কেমিয়া বলে।

বিঃদ্রঃ: উপরে উল্লিখিত তথ্য হার্ট ব্লকেজের লক্ষণ। যদি আপনি এই লক্ষণগুলির কোনটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।