অসুস্থ হলে সবাইকেই ওষুধ খেতে হয়। বেশিরভাগ ওষুধই জল দিয়ে গিলে খেতে হয়। ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলের সঙ্গে কতটা জল খেতে হয়, সে বিষয়ে নানা মত প্রচলিত। চিকিৎসকদের পরামর্শ মেনে চলাই উচিত।
মানুষ সাধারণত জ্বর, সর্দি-কাশি, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস-সহ বিভিন্ন রোগ সারানোর জন্য ওষুধ খায়। বেশিরভাগ ওষুধই জল দিয়ে খেতে হয়। জল দিয়ে ওষুধ না খেলে কি ক্ষতি হয়? জেনে নিন।
29
শরীরে যাতে ওষুধ ঠিকমতো কাজ করে, তার জন্যই যথেষ্ট পরিমাণে জল খাওয়া জরুরি
জল দিয়ে গিলে ওষুধ খেলেও, ঠিক কতটা জল খাওয়া উচিত, সে কথা অনেকেই জানেন না। এ বিষয়ে চিকিৎসকদের পরামর্শ জেনে নিন।
39
যে কোনও ওষুধ খাওয়ার সময় ঠিক কত পরিমাণে জল খাওয়া উচিত সেটা জেনে নিন
চিকিৎসকদের মতে, ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলের আকার অনুযায়ী জল খাওয়া উচিত। বড় আকারের ওষুধ হল বেশি পরিমাণে জল খাওয়া উচিত। অন্তত এক গ্লাস জল খেলে ভালো হয়।
49
ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাওয়ার সময় একেবারেই জল না খেলে কী হতে পারে জেনে নিন
চিকিৎসকদের মতে, ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলের সঙ্গে একটুও জল না খেলে হজমের সমস্যা দেখা যায়। একইসঙ্গে আলসার হওয়ার আশঙ্কাও থাকে। এই কারণে ওষুধ খাওয়ার সময় বেশি পরিমাণে জল খাওয়া উচিত।
59
গরম জল দিয়ে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাওয়া উচিত না ঠান্ডা জলই ঠিক আছে?
চিকিৎসকদের মতে, শরীরে ওষুধের প্রভাব যাতে ভালোভাবে পড়ে, তার জন্য গরম জল গিয়ে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাওয়া উচিত।
69
রাতে ওষুধ খাওয়ার ঠিক কতক্ষণ পরে ঘুমনোর চেষ্টা করা উচিত? জানুন চিকিৎসকদের মত
চিকিৎসকদের মতে, ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাওয়ার অন্তত আধঘণ্টা পরে ঘুমনো উচিত। তার আগে শুয়ে পড়া উচিত নয়।
79
ওষুধ খাওয়ার ঠিক কতক্ষণ আগে বা পরে ভারী খাবার খাওয়া যেতে পারে? জেনে নিন
চিকিৎসকদের মতে, ওষুধ খাওয়ার অন্তত আধঘণ্টা আগে বা আধঘণ্টা পরে ভারী খাবার খাওয়া উচিত।
89
গরম দুধ, কোল্ড ড্রিংক, ফ্রুট জ্যুসের সঙ্গে কি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাওয়া উচিত?
চিকিৎসকদের মতে, দুধ, নরম পানীয়, জ্যুস জাতীয় পানীয়র সঙ্গে ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। এর ফলে ক্ষতি হতে পারে।
সারাদিনে মোট কত পরিমাণে জল খাওয়া উচিত, সে বিষয়ে চিকিৎসকদের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ইচ্ছামতো জল খাওয়া উচিত নয়।
Health Tips (স্বাস্থ্য খবর): Read all about Health care tips, Natural Health Care Tips, Diet and Fitness Tips in Bangla for Men, Women & Kids - Asianet Bangla News
