Benefits of Betel leaves: গ্রাম বাংলার সাধারণ এই পান পাতার এত গুণ, জানলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করবেন আপনিও

Benefits of Betel leaves: কোলেস্টেরল হোক বা ইউরিক অ্যাসিড এগুলি এমন একটি রোগ যে এটি যদি কারও একবার হয় তবে সামনে কিছু ঝামেলা রয়েছে। অনেকেই জানেন না যে শরীরে যখন ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যায়, তখন পাথর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

deblina dey | Published : Nov 1, 2023 3:11 AM IST / Updated: Nov 01 2023, 08:51 AM IST

Benefits of Betel leaves: কোলেস্টেরল হোক বা ইউরিক অ্যাসিড এগুলি এমন একটি রোগ যে এটি যদি কারও একবার হয় তবে সামনে কিছু ঝামেলা রয়েছে। অনেকেই জানেন না যে শরীরে যখন ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যায়, তখন পাথর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তবে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই কারণ আপনি এমন গুরুতর অবস্থা হওয়ার আগে একটি পাতা ব্যবহার করে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে পারেন। এই পাতার নাম পান পান। তাহলে চলুন জানার চেষ্টা করি কিভাবে ইউরিক এসিড থাকলে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমায় এই পান পাতা।

পানা পাতার এই গুণাবলী রয়েছে

Latest Videos

একটি পানে প্রায় ৮৫-৯০ শতাংশ জল থাকে। অর্থাৎ, যার স্পষ্ট অর্থ হল এতে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি এবং ক্যালরির পরিমাণ কম। এই পাতায় চর্বির পরিমাণও কম এবং প্রোটিনের পরিমাণও ভালো। এছাড়াও এতে আয়োডিন, পটাশিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে ইঁদুরদেরকে পান পাতার রস খাওয়ানো হয়েছিল, তাদের ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা 8.09mg/dl থেকে কমে 2.02mg/dl হয়েছে। অর্থাৎ পান পাতার রস মানুষের জন্য খুবই উপকারী।

আরও খবর পেতে চোখ রাখুন আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলের লিঙ্কে-

পান পাতা ইউরিক অ্যাসিড কমিয়ে দেবে

এক গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে, যাতে গবেষকরা ইঁদুরের ওপর গবেষণা করেছেন। এর মাধ্যমে তিনি জানতে চেয়েছিলেন, পান ইঁদুরের ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে পারে কি না। একটি পুরুষ সাদা ইঁদুরকে পান পাতার রস দেওয়া হয়, যা তাদের ইউরিক অ্যাসিড কমিয়ে দেয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে ইঁদুরদেরকে পান পাতার রস খাওয়ানো হয়েছিল, তাদের ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা 8.09mg/dl থেকে কমে 2.02mg/dl হয়েছে। অর্থাৎ পান পাতার রস মানুষের জন্য খুবই উপকারী।

 

Share this article
click me!

Latest Videos

Live: মাদারিহাটে রাহুল লোহারের সমর্থনে প্রচার সুকান্তর, দেখুন সরাসরি
জাদু দেখলেন Tamannaah! #bollywood #shorts #shortsyoutube #shortsviral #viralshorts #shortsfeed
'বারবার কেন হিন্দুদের উপর আক্রমণ?' জগদ্ধাত্রী পুজোর উদ্বোধনে এসে গর্জে উঠে যা বললেন শুভেন্দু
Suvendu Adhikari Live: মেদিনীপুর শহরে নির্বাচনী প্রচার শুভেন্দুর, দেখুন সরাসরি
‘ফিরহাদ হাকিমকে ছাড়বো না’ তীব্র হুঙ্কার শুভেন্দুর! দেখুন কী বললেন | Suvendu Adhikari BJP