দু'বেলা ব্রাশ করেও দাঁত সাদা নয়! ঘরে বসেই মিলবে সমাধান, রইল সহজ টিপস

Tooth Care Tips: হলদে দাঁত আপনার মুখের হাসি নষ্ট করে। সাদা দাঁত পেতে দুবেলা ব্রাশ কইরেই কাজে দিচ্ছে না। রইলো কিছু ঘরোয়া টোটকা, যেগুলো চেষ্টা দেখতে পারেন। 

Tooth Care Remedy: হাসি মানুষের বড় সৌন্দর্য। একটা সুন্দর হাসিতে গলে যায় মানুষের মন। কিন্তু দাঁত হলুদ থাকলে কি আর মন খুলে হাসা যায়! হলদে দাঁত শুধুমাত্র যে আপনার হাসি নষ্ট করে তা নয়, হাসির পাশাপাশি আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ এটি।

জন্মসূত্রে দাঁতের রং সকলের এক রকম নয়। কারও বেশি সাদা, কারও কম। আবার বিভিন্ন কারণেও দাঁতে হলুদ ছোপ পড়ে। এই প্রতিবেদনে জেনে নিন দাঁতে হলুদ ছোপ পড়ার কারণ, এবং সেই সমস্যা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়।

কেন দাঁতে হলুদ ছোপ পড়ে?

১। চা, কফি ও রঙিন পানীয় বেশি খেলে : এই সব পানীয়তে থাকা ট্যানিন দাঁতের এনামেলে বসে গিয়ে হলদে ভাব এনে দেয়।

২। ধূমপান ও তামাক সেবন : নিকোটিন দাঁতের উপর হলুদ বা বাদামি ছোপ ফেলতে পারে, এমনকি দাঁত দুর্বল হয়ে পড়ে।

৩। অপরিষ্কার দাঁত ও খাদ্য জমা : ঠিকমতো ব্রাশ না করলে দাঁতের মধ্যে খাবারের কণা জমে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়, যা দাঁতকে হলুদ করে দেয়।

৪। ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া : দীর্ঘদিন ধরে কিছু অ্যান্টিবায়োটিক বা আয়রন সাপ্লিমেন্ট খেলে দাঁত কালচে বা হলুদ হয়ে যেতে পারে।

তবে সাদা দাঁত পেতে কী করণীয়?

১। বেকিং সোডা

দাঁতের হলুদ দাগ তোলার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল বেকিং সোডা। বাড়িতে বেকিং সোডা থাকলে তা দিয়ে দাঁত ভালোভাবে মাজলে দাঁতের হলুদ দাগ দূর হবে।

২। অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার

অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার দাঁতের দাগ ছোপ তুলতে পারে। এর জন্য এক কাপ জলে এক চামচ ভিনিগার মিশিয়ে সেই মিশ্রণ দিয়ে ভালোভাবে কুলকুচি করতে হবে, তাহলেই উপকার মিলবে।

৩। কমলালেবু, পাতি লেবু ও কলার খোসা

কমলালেবু, পাতি লেবু ও কলার খোসা দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে পারে। এইসবের খোসা দিয়ে মাঝে মাঝে দাঁত পরিষ্কার করুন।কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। যা দাঁত মজবুত করতে ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।