
রোজকার দূষণ, রোদ আর স্ট্রেসের কারণে ত্বক আস্তে আস্তে নিস্তেজ হয়ে যায়। কত দামি ক্রিম, কত ফেসিয়াল করেও সেই হারানো জেল্লা ফিরছে না। অথচ সমাধানটা রয়েছে একদম হাতের কাছেই। আপনার রান্নাঘরেই আছে প্রাকৃতিক জাদু, আর সেটা হল *অ্যালোভেরা*। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মাত্র দু মিনিট সময় দিন। তারপর সাত দিনের মধ্যে আয়নায় নিজের ত্বক দেখে নিজেই অবাক হয়ে যাবেন।
অ্যালোভেরার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, ই এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে। এগুলো ত্বকের ভিতর থেকে ড্যামেজ সারিয়ে তোলে। আমরা যখন রাতে ঘুমাই তখন ত্বক নিজে থেকেই রিপেয়ার হয়। ঠিক সেই সময় যদি অ্যালোভেরা লাগানো যায় তাহলে এর পুষ্টি অনেক গভীরে পৌঁছায়। ফলে সকালে উঠে ত্বক আগের থেকে অনেক বেশি হাইড্রেটেড এবং উজ্জ্বল দেখায়।
প্রথমে মুখটা ভালো করে ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে নিন যাতে কোনো ময়লা না থাকে। এরপর একটা তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে পরিষ্কার জেল বের করে নিন। বাজার থেকে কেনা জেল ব্যবহার করলে দেখে নেবেন যেন তাতে অ্যালকোহল বা কোনো কড়া কেমিক্যাল না থাকে। এবার আঙুল দিয়ে সারা মুখ এবং গলায় হালকা হাতে দু তিন মিনিট মাসাজ করুন। চোখের চারপাশটা বাদ দিয়ে দেবেন। এরপর আর কোনো ক্রিম না মেখে সোজা ঘুমিয়ে পড়ুন। পরের দিন সকালে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললেই হবে।
আরও পড়ুন - ওয়ার্কআউটের আগে-পরে ত্বকের যত্ন নিচ্ছেন তো? শ্বেতা তিওয়ারির দেওয়া ৭টা টিপস মেনে চলুন
প্রথম দু তিন দিনের মধ্যেই বুঝতে পারবেন ত্বকের টানটান ভাব আর রুক্ষতা অনেকটা কমে গেছে। মুখ ছুলেই মনে হবে অনেক নরম হয়ে গেছে। পাঁচ দিনের মাথায় ব্রণের দাগ আর লালচে ভাব আস্তে আস্তে হালকা হতে শুরু করবে। আর এক সপ্তাহ পর আপনার মুখে একটা ন্যাচারাল গ্লো চলে আসবে। মেকআপ ছাড়াই ত্বককে অনেক বেশি ফ্রেশ এবং আত্মবিশ্বাসী দেখাবে।
অ্যালোভেরা প্রায় সব ধরনের ত্বকের জন্যই ভালো। অয়েলি হোক বা ড্রাই বা কম্বিনেশন স্কিন, সবাই ব্যবহার করতে পারবে। তবে যাদের সেনসিটিভ স্কিন তারা প্রথমে কানের পিছনে একটু লাগিয়ে পরীক্ষা করে নেবেন। জ্বালা বা লাল না হলে তবেই মুখে লাগাবেন। আর যাদের অ্যালোভেরায় অ্যালার্জি আছে তারা এটা ব্যবহার করবেন না।
আরও পড়ুন- Fashion Tips: স্কিন ব্যারিয়ার কী? ত্বকের যত্নে এটি কেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জানুন
তাড়াতাড়ি গ্লো পেতে চাইলে অ্যালোভেরা জেলের সাথে একটা ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে নিতে পারেন। সপ্তাহে দু দিন এক চিমটি কাঁচা হলুদ মেশালে কালো দাগ আরও তাড়াতাড়ি চলে যাবে। আর সবচেয়ে জরুরি হল প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া। বাইরে থেকে যতই যত্ন করুন, ভিতর থেকে জল না গেলে ত্বকে আসল জেল্লা আসবে না।
পার্লারে হাজার টাকা খরচ না করে, রোজ রাতে মাত্র কয়েক মিনিট নিজের জন্য রাখুন। একটা অ্যালোভেরা পাতা খুবই কম দামে পাওয়া যায়, কিন্তু এর রেজাল্ট একটা দামি ফেসিয়ালের থেকেও ভালো। সাত দিন শুধু ট্রাই করে দেখুন, তারপর নিজেই বলবেন ত্বক সত্যি মাখনের মতো তুলতুলে হয়ে গেছে।
Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News