এই ফলের রসে দিন দুয়েকের মধ্যেই নির্মূল হবে মুখের কালো দাগ! ব্রণও পালাবে নিমেষে

রোজ একটি আপেল খাওয়া অমৃতের সমান! এমনই মত চিকিৎসকেদের। কারণ এতে প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে। তাই রোজ আপেল খেলে বহু স্বাস্থ্য সমস্যা সহজে দূর হয়ে যায়।

কিন্ত শুধু খেলেই নয় এই ফলের রস ত্বকে লাগালেও আশ্চর্যজনক উপকারিতা মেলে। এই ফলের মারাত্মক কিছু উপকারিতা রয়েছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকে আপেলের রস লাগানোর উপকারিতা কী কী?

এই ফল ত্বক উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।

বার্ধক্যের লক্ষণ কমায় এই ফল।

ব্রণ ও কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে আপেল।

ত্বককে হাইড্রেট করে।

UV রশ্মি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে আপেল।

চোখে ডার্ক সার্কেল কমাতে সাহায্য করে।

ভিটামিন এ, বি কমপ্লেক্স এবং সি (ভিটামিন সি ফল) সমৃদ্ধ, আপেল আপনার ত্বককে জীবাণু এবং অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

এই ফলটিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা অকাল বার্ধক্যের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।

আপেল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই ফল নিয়মিত খেলে ত্বকে অকাল বার্ধক্যের লক্ষণগুলি হ্রাস পেতে পারে।

সবুজ আপেল নিয়মিত খেলে ব্রণ এবং ফুসকুড়ির সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। ত্বকে ব্রণ-র দাগ বা কালো দাগ থাকলে সেগুলোও আপেলের সাহায্যে নিরাময় করা যায়।

ত্বকে আপেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

ত্বকে আপেল ব্যবহার করতে, প্রথমে আপেলের রস বের করতে হবে এবং একটি তুলোর বলের সাহায্যে পুরো মুখ এবং ঘাড়ে মেখে নিতে হবে। এর পরে এই রস শুকিয়ে গেলে এএটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে২ থেকে ৩ বার এটি ব্যবহার করতে পারেন।