রোজ আদা চা পান করেন? স্বাস্থ্যের কতটা ক্ষতি করছেন জানলে চমকে যাবেন

সকালে আদা চা পান করা অত্যন্ত উপকারী। তবে বেশি পরিমাণে আদা চা পান করার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। কারণ এই পানীয় স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। আসুন জেনে নেওয়া যাক এই চায়ের অপকারিতা কী কী?

অতিরিক্ত আদা চা পান করলে রক্তপাতের প্রবণতা বৃদ্ধি পায়।

এ ছাড়াও বমি বমি ভাব দেখা দেয়

মুখে বা গলায় জ্বালা জ্বালা ভাব দেখা দেয়।

ক্ষয়কারী-আলসারেটিভ বা প্রদাহজনক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্ষত রয়েছে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যেও অত্যন্ত খারাপ আদা চা।

গর্ভাবস্থায় আদা চা পান করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

তবে সর্দি-কাশিতে অত্যন্ত উপকারী আদা চা। অল্প পরিমাণে

আদা চা পান করলে কোনও ক্ষতি নেই, তবে এর পরিমাণ বেশি হলে সমস্যা হতে পারে। আদা একটি শক্তিশালী ভেষজ যার অনেক ঔষধি উপকারিতা রয়েছে, তবে এটি সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। চিকিৎসকরা প্রতিদিন তিন থেকে চার গ্রামের বেশি তাজা আদার নির্যাস গ্রহণ না করার পরামর্শ দেন।