
সানস্ক্রিন মাখলেই মুখ অতিরিক্ত ঘামলে বা চটচটে ভাব হলে, ওয়াটার-বেসড (Water-based) বা জেল-ভিত্তিক (Gel-based) ম্যাট ফিনিশ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন । সানস্ক্রিন লাগানোর ১৫-২০ মিনিট পর বেরোন এবং দিনের শেষে ডাবল ক্লিনজিং করুন। অতিরিক্ত ঘাম রোধে লুজ পাউডার বা কমপ্যাক্ট ব্যবহার করাও খুব কার্যকরী।
গরমকালে ঘন বা ক্রিম-বেসড সানস্ক্রিনের বদলে ওয়াটার-বেসড বা জেল-বেসড সানস্ক্রিন বেছে নিন। এটি ত্বকে দ্রুত শুষে যায় এবং ঘাম হওয়ার প্রবণতা কমায়। দ্বিতীয়ত, রোদে বেরোনোর ঠিক আগেই সানস্ক্রিন মাখবেন না। বাড়ি থেকে বেরোনোর অন্তত ১৫ থেকে ২০ মিনিট আগে এটি লাগিয়ে পাখার হাওয়ায় শুকিয়ে নিন। এতে সানস্ক্রিন ত্বকের স্তরে ঠিকমতো বসে যাওয়ার সুযোগ পায়। তৃতীয়ত, সরাসরি মুখে সানস্ক্রিন লাগানোর আগে এক টুকরো বরফ ঘষে নিতে পারেন। এতে রোমকূপগুলো সংকুচিত হয় এবং ঘাম কম হয়। যদি খুব বেশি ঘাম হয়, তবে সানস্ক্রিনের ওপর সামান্য 'লুজ পাউডার' বা 'কমপ্যাক্ট' বুলিয়ে নিতে পারেন। এই সহজ নিয়মগুলো মেনে চললে গরমেও আপনার ত্বক থাকবে উজ্জ্বল, সুরক্ষিত এবং সম্পূর্ণ ঘামমুক্ত।
১. সঠিক টেক্সচার নির্বাচন (Gel/Matte Formula): ভারী ক্রিমের পরিবর্তে অয়েল-ফ্রি বা জেল-ভিত্তিক সানস্ক্রিন বেছে নিন, যা ত্বকে দ্রুত শুষে যায় এবং চটচটে ভাব তৈরি করে না।
2. হালকা ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন লেয়ারিং: সানস্ক্রিনের আগে খুব ভারী ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন না। জেল বা ওয়াটার-বেসড সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। সানস্ক্রিন লাগানোর পর কিছুটা সময় দিয়ে তারপর মেকআপ বা পাউডার লাগান।
3. সেটিং পাউডার বা কমপ্যাক্টের ব্যবহার: সানস্ক্রিন মাখলে মুখ চটচটে লাগলে তার ওপর হালকা করে ফেস পাউডার বা কমপ্যাক্ট পাউডার লাগিয়ে নিন। এটি অতিরিক্ত তেল ও ঘাম শুষে নেয় এবং ত্বক ম্যাট রাখে।
* ডাবল ক্লিনজিং: সানস্ক্রিন না ধুলে রোমকূপ বন্ধ হয়ে ঘাম বেশি হয়। তাই দিনের শেষে ডাবল ক্লিনজিং করুন।
* পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ: খুব বেশি পরিমাণে সানস্ক্রিন একসাথে না লাগিয়ে প্রয়োজনমতো লাগান, অতিরিক্ত লাগালে ঘাম বেশি হয়।
Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News