সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বকের মতো চুলেও প্রয়োজন সানস্ক্রিন, কোনটি এবং কখন করবেন ব্যবহার জানুন বিস্তারিত

গরমে চুলের প্রয়োজন অতিরিক্ত যত্ন। ত্বকের মতোই সূর্যের অতিবেগনি রশ্মি কিন্তু চুলেরও সমান ক্ষতি করে। বিশেষ করে হেয়ার ফলিকলগুলির ক্ষতি বেশি হয়। ত্বকের সুরক্ষার জন্য তো সানস্ক্রিন আছে। কিন্তু চুল? রোদের হাত থেকে যে চুলকে কী ভাবে রক্ষা করবেন? 

চড়া রোদ থেকে ত্বককে বাঁচাতে আমরা সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেও চুলের সুরক্ষার কথা প্রায়শই ভুলে যাই। সূর্যের অতিবেগুনি (UV) রশ্মি চুলের প্রোটিন ভেঙে চুলকে শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং রঙ ফ্যাকাশে করে দেয়। চুলের জন্য বিশেষভাবে তৈরি হেয়ার সানস্ক্রিন (স্প্রে, পাউডার, বা লোশন) ব্যবহার করা উচিত, যা চুলের ধরন অনুযায়ী বাছতে হবে।

চুলের সানস্ক্রিন কত রকমের হয়?

চুলের সানস্ক্রিন মূলত ব্যবহারের সুবিধার ওপর ভিত্তি করে কয়েক ভাগে বিভক্ত:

* হেয়ার সানস্ক্রিন স্প্রে (Hair Sunscreen Mist): এগুলি সবচেয়ে হালকা এবং ব্যবহার করা সহজ। চুল চিটচিটে না করেই ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে এবং চুলকে উজ্জ্বল ও সজীব রাখে ।

* পাউডার সানস্ক্রিন (Powder Sunscreen): যাদের চুল খুব তাড়াতাড়ি তৈলাক্ত (Oily) হয়ে যায়, তাদের জন্য এটি সেরা। এটি স্ক্যাল্পের অতিরিক্ত তেল শুষে নেয় এবং চুলের ভলিউম বাড়াতে সাহায্য করে ।

* লিভ-ইন কন্ডিশনার বা ক্রিম (Leave-in Conditioner/Cream): এগুলি তুলনামূলকভাবে ঘন হয়। যারা সমুদ্রে বা পুলে সাঁতার কাটতে যাচ্ছেন, তাদের জন্য এটি সবচেয়ে ভালো, কারণ এটি জলে সহজে ধুয়ে যায় না।

* হেয়ার সিরাম বা অয়েল (Hair Serum/Oil with UV Protection): অনেক হেয়ার সিরামে ইউভি প্রোটেকশন থাকে যা চুলে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি সূর্যের হাত থেকেও রক্ষা করে।

কোনটা ব্যবহার করবেন?

আপনার চুলের প্রকৃতি অনুযায়ী সঠিক সানস্ক্রিন বাছা জরুরি :

1. তৈলাক্ত চুল (Oily Hair): পাউডার-ভিত্তিক সানস্ক্রিন বা হালকা স্প্রে ব্যবহার করুন।

2. শুষ্ক ও ক্ষতিগ্রস্ত চুল (Dry/Damaged Hair): ক্রিম-ভিত্তিক বা ময়শ্চারাইজার সমৃদ্ধ লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

3. রঙিন চুল (Color-treated Hair): যে স্প্রেতে কালার প্রোটেকশন আছে, তা ব্যবহার করুন, নাহলে রোদ চুলের রঙ দ্রুত নষ্ট করে দেবে

ব্যবহারের নিয়ম ও টিপস

* রোদে বেরোনোর আগে: রোদে বেরোনোর অন্তত ১৫-২০ মিনিট আগে চুলে এবং স্ক্যাল্পে ভালোভাবে সানস্ক্রিন লাগান।

* রি-অ্যাপ্লাই (Re-apply): দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকলে প্রতি ২-৩ ঘণ্টা অন্তর আবার সানস্ক্রিন লাগান, বিশেষ করে সাঁতার কাটার পর।

* টুপি বা স্কার্ফ: সানস্ক্রিনের পাশাপাশি বাইরে বেরোলে টুপি বা স্কার্ফ ব্যবহার করা সবচেয়ে নিরাপদ সুরক্ষা ।

* স্ক্যাল্পে বিশেষ যত্ন: যাদের চুল পাতলা, তাদের স্ক্যাল্পে সানস্ক্রিন লাগানো অত্যন্ত জরুরি, নাহলে স্ক্যাল্প পুড়ে যেতে পারে।

সঠিক সানস্ক্রিন নিয়মিত ব্যবহারে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে এবং চুল অকালে ভেঙে যাওয়া থেকে রক্ষা পায়।