ঠোঁট, জিভের নীচে, গাল, মুখের তালু, টনসিল বা গলায় ক্যানসার হতে পারে। একেই বলে ওরাল ক্যানসার। চিকিৎসকেরা বলেন, যত তাড়াতাড়ি রোগ ধরা পড়বে, চিকিৎসা তত সহজ হবে।
27
ধূমপান ও পান চিবানো খুবই ঝুঁকিপূর্ণ।
তামাক ব্যবহার (যেমন ধূমপান, গুটখা, খৈনি চিবানো), অতিরিক্ত মদ্যপান এবং এইচপিভি (HPV) সংক্রমণ ওরাল ক্যানসারের প্রধান কারণ। সমীক্ষা বলছে, ৮০ শতাংশ মুখের ক্যানসার তামাক ব্যবহারের সঙ্গে জড়িত। যারা ধূমপান করেন বা পান চিবোন, তাদের ঝুঁকি অনেক বেশি।
37
তামাক ও মদের যুগলবন্দি মারাত্মক।
ভারতে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে পুরুষদের মধ্যে মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ছে। এর অন্যতম কারণ 'গুটখা', 'খৈনি' এবং 'পান'-এর মতো তামাকজাত দ্রব্য সেবন। তামাকের সঙ্গে মদ্যপান করলে এই ঝুঁকি আরও কয়েক গুণ বেড়ে যায়।
47
এই লক্ষণগুলি দেখলেই সতর্ক হন।
মুখে ঘা যা শুকোচ্ছে না, মুখ থেকে রক্তপাত, মুখে বা আশেপাশে ফোলাভাব, সাদা বা লাল ছোপ, কিছু গিলতে গেলে ব্যথা বা অসুবিধা, গলার স্বর বদলে যাওয়া এবং শ্বাসকষ্ট—এগুলোই মুখের ক্যানসারের প্রধান লক্ষণ। এমন কিছু দেখলে সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তার দেখান।
57
শুধু তামাক নয়, মদও একটি বড় কারণ।
শুধু তামাকই নয়, মদ্যপানও ওরাল ক্যানসারের একটি বড় কারণ। 'বিএমজে গ্লোবাল হেলথ' (BMJ Global Health)-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষা বলছে, ভারতে প্রতি ১০ জন ওরাল ক্যানসার রোগীর মধ্যে ৬ জনের ক্ষেত্রেই তামাকের সঙ্গে অল্প মদ্যপানের অভ্যাসও দায়ী।
67
নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা করানো জরুরি।
পরিসংখ্যান বলছে, ভারতে নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা না করানোর কারণেও মুখের ক্যানসারের ঘটনা বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) জানাচ্ছে, বিশ্বের মোট ওরাল ক্যানসার রোগীর এক-তৃতীয়াংশই ভারতীয় পুরুষ।
77
ডায়েটে রাখুন সবুজ শাক-সবজি ও ফল।
শাক-সবজি ও ফলমূল কম খেলেও মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে, ভারতে ৯৯ শতাংশ ওরাল ক্যানসার রোগীরই বডি মাস ইনডেক্স (BMI) স্বাভাবিকের চেয়ে কম ছিল।
