Fungal Foot Infections: বর্ষায় পায়ের ছত্রাক সংক্রমণে ভোগেন? রইল সহজ প্রতিকার

বর্ষা আসার সাথে সাথেই নানা ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। তার মধ্যে একটি হলো পায়ে ছত্রাক সংক্রমণ। বর্ষাকালে আর্দ্রতা বেশি থাকায় ছত্রাকের বৃদ্ধি পায়, যার ফলে পায়ে চুলকানি, লালভাব, ব্যথা, ত্বক খসখসে হওয়া, ফোসকা পড়া, পায়ে অস্বস্তি ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। 

এটি একটি গুরুতর সংক্রমণ, যার সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করলে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তাই, বর্ষাকালে পায়ে ছত্রাক সংক্রমণ কেন হয়? এর কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধের উপায়গুলি সম্পর্কে এই পোস্টে বিস্তারিত জানুন।

বর্ষাকালে পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের কারণ:

১. আর্দ্রতা : বর্ষাকালে পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের প্রধান কারণ হলো অতিরিক্ত আর্দ্রতা। এটি ছত্রাকের বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে।

২. ময়লা ও ধুলোতে হাঁটা : বর্ষাকালে ময়লা ও ধুলোতে হাঁটলে পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

৩. অন্যের জিনিসপত্র ব্যবহার : বর্ষাকালে অন্যের তোয়ালে, জুতা, মোজা ইত্যাদি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।

৪. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে : যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তাদের বর্ষাকালে পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি।

৫. অস্বাস্থ্যকর অবস্থা : বর্ষাকালে পা পরিষ্কার না রাখলে ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে।

পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের লক্ষণ:

চুলকানি, লালভাব, ফোলা, খসখসে ভাব, ফোসকা, পায়ের আঙ্গুলের ফাঁকে ফাটা, পায়ে দুর্গন্ধ ইত্যাদি হলো পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের লক্ষণ।

পায়ে ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ কিভাবে?

বর্ষাকালে পায়ে ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে নিচের উপায়গুলি অনুসরণ করুন।

১. বর্ষাকালে বাড়িতে থাকলেও বা বাইরে থেকে এলেও প্রতিদিন সাবান দিয়ে গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে ভালো করে শুকিয়ে নিন। বিশেষ করে পায়ের আঙ্গুলের ফাঁকগুলি ভালো করে ধুয়ে নিন।

২. বর্ষাকালে ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে নিয়মিত মোজা এবং জুতা পরিবর্তন করুন। পরিষ্কার সুতির মোজা ব্যবহার করুন। ভেজা জুতা পরবেন না।

৩. ব্যবহৃত জুতা ভালো করে ধুয়ে মাঝে মাঝে রোদে শুকিয়ে নিন।

৪. নিমপাতা, রসুন ইত্যাদি ঘরোয়া উপचार ব্যবহার করতে পারেন। ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

৫. বর্ষাকালে ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে অন্যের তোয়ালে, মোজা, জুতা ইত্যাদি ব্যবহার করবেন না। নিজের জিনিসপত্র অন্যদের সাথে শেয়ার করবেন না। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে স্বাস্থ্যকর খাবার খান।

বিঃদ্রঃ 

বর্ষাকালে পায়ে ছত্রাক সংক্রমণ একটি সাধারণ সমস্যা। উপরের উপায়গুলি অনুসরণ করলে আপনার পা ছত্রাক সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাবে।