
সারাদিন বাইরে ঘুরে এসে বাড়িতে আয়নায় নিজের মুখ দেখে নিজেই বিরক্ত হন? ধুলোবালি, দূষণ, রোদ ইত্যাদির কারণে মুখ কালো হয়ে যায়। মুখ এমন থাকলে মন খারাপ হয়ে যায়। কোন কাজ করতে ইচ্ছে করে না। আপনারও কি এই অভিজ্ঞতা আছে? এটা কিভাবে ঠিক করবেন জানেন না?
দশ মিনিটে আপনার মুখ উজ্জ্বল করার জন্য একটি উপাদান আছে। এটি আপনার মুখকে উজ্জ্বল করার পাশাপাশি রঙও ফিরিয়ে আনবে। এটি আর কিছুই নয়, চালের গুঁড়ো। চালের গুঁড়োর সাথে কিছু উপাদান মিশিয়ে ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল এবং দীপ্তিময় হয়ে উঠবে। কোন কোন উপাদান, কিভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে দেখে নিন।
ত্বকের জন্য চালের গুঁড়োর উপকারিতা:
প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট - চালের গুঁড়ো ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
ত্বককে উজ্জ্বল করে - চালের গুঁড়োতে থাকা উপাদানগুলি সূর্যের আলোর ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।
প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য - চালের গুঁড়োতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের লালভাব, চুলকানি এবং অন্যান্য ত্বকের জ্বালা কমাতে সাহায্য করে।
তেল শোষণ করে - তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চালের গুঁড়ো খুবই উপকারী। এটি ত্বকে জমে থাকা অতিরিক্ত তেল শোষণ করে ব্রণ প্রতিরোধ করে।
মুখের জন্য চালের গুঁড়োর ফেসপ্যাক:
১. চালের গুঁড়ো এবং দুধের ফেসপ্যাক
এই ফেসপ্যাক তৈরি করতে একটি পাত্রে দুই চামচ চালের গুঁড়োর সাথে প্রয়োজনীয় পরিমাণ কাঁচা দুধ মিশিয়ে মুখ এবং গলায় লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক ত্বক পরিষ্কার, মসৃণ এবং উজ্জ্বল করবে। এছাড়াও মুখে দীপ্তি আনবে।
২. চালের গুঁড়ো এবং মধুর ফেসপ্যাক
এই ফেসপ্যাক তৈরি করতে একটি পাত্রে ২ চামচ চালের গুঁড়ো, এক চামচ মধু এবং সামান্য গোলাপ জল মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। এরপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক মুখকে উজ্জ্বল করবে। মধু ত্বককে কোমল এবং মসৃণ রাখতে সাহায্য করে।
৩. চালের গুঁড়ো এবং টক দইয়ের ফেসপ্যাক
এই ফেসপ্যাক তৈরি করতে ২ চামচ চালের গুঁড়োর সাথে ২ চামচ টক দই এবং এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। টক দই ত্বক পরিষ্কার করে এবং অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে। এই ফেসপ্যাক ত্বককে উজ্জ্বল করবে।
গুরুত্বপূর্ণ টিপস:
- এই ফেসপ্যাকগুলি সপ্তাহে একবার বা দুবার ব্যবহার করুন।
- ফেসপ্যাক লাগানোর আগে আপনার মুখ ভালো করে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
- ফেসপ্যাক লাগানোর পর ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া রোধ করতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News