শীতকালে ঢুক ঢুক করে উষ্ণ জল পান করছেন? এই সমস্যা থাকলে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনছেন

অনেকেরই গরম জল পান করার অভ্যাস। বিশেষত বর্ষা ও শীতে ঠান্ডা জল এড়িয়ে গরম জল পান করি। ঠান্ডায় গরম জল পান করলে আরাম লাগে। শরীরেরও উপকার হয়।

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে গরম জল পান করলে শরীর থেকে টক্সিন বের হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে উপকারী। তবে গরম জল সবার জন্য নয়।

মুখে ঘা থাকলে গরম জল পান করা একেবারেই উচিত নয়। গরম জল ঘায়ে ব্যথা বাড়াতে পারে। সাধারণ পানি পান করুন।

অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে গরম জল পান করবেন না। এতে পেটের অ্যাসিড বেড়ে যায়। বুক জ্বালা, টক ঢেকুর, গ্যাসের সমস্যা হতে পারে।

জ্বর হলে ঠান্ডা করে গরম জল পান করতে পারেন, তবে খুব গরম জল পান করা ঠিক নয়।