মেথির জলে রয়েছে অভাবনীয় কিছু উপকারিতা! চুল মজবুত করতে এই উপাদানই যথেষ্ট

আয়ুর্বেদ ও সিদ্ধ চিকিৎসায় মেথি চুলের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর প্রোটিন, নিকোটিনিক অ্যাসিড, লেসিথিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে এবং চুল পড়া রোধ করে। শুধু মেথি নয়, মেথির জলও শরীরের জন্য উপকারী।

চুলের বৃদ্ধিতে মেথি:

১. চুল পড়া কমায়, চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়:

মেথিতে থাকা নিকোটিনিক অ্যাসিড চুলের কোষের ক্ষয় রোধ করে এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। প্রোটিন এবং লেসিথিন চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায় এবং চুলকে শক্তিশালী করে। ২ চা চামচ মেথি রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই জল দিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করুন। সপ্তাহে একবার করলে চুল পড়া কমবে এবং নতুন চুল গজাবে।

২. শুষ্ক চুলে আর্দ্রতা যোগায়:

মেথির জলে থাকা বায়োটিন এবং ঔষধি গুণাবলী শুষ্ক চুলকে কোমল করে তোলে। গরমের রোদ, কেমিক্যালযুক্ত শ্যাম্পু এবং জলের খনিজ পদার্থ চুল শুষ্ক করে তুলতে পারে। মেথির জল চুলের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা যোগায় এবং চুলকে মসৃণ ও উজ্জ্বল করে। মেথির জল দিয়ে মাথায় ভালো করে ম্যাসাজ করে ৩০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার করলে চুল কোমল হবে।

৩. খুশকি ও মাথার ত্বকের জ্বালাপোড়া রোধ করে:

মেথির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণ মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করে। খুশকি, মাথার ত্বকের জ্বালাপোড়া এবং অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমায়। মেথি ভিজিয়ে রেখে সেই পানি মাথায় লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। খুশকি ও মাথার ত্বকের সমস্যা আছে যাদের, তারা সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন।

৪. চুলের প্রাকৃতিক কন্ডিশনার:

মেথির জল চুলকে মসৃণ করে, উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং শুষ্ক চুলে আর্দ্রতা যোগায়। চুল পড়া কমায় এবং চুলকে ঘন করে তোলে। চুল ধোয়ার পর মেথির জল লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল প্রাকৃতিকভাবে কোমল হবে।

৫. চুলের ভাঙ্গন রোধ করে:

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত তাপ এবং পুষ্টির অভাবে চুল ভেঙে যেতে পারে। মেথির জলে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান চুলকে শক্তিশালী করে এবং ভাঙ্গন রোধ করে। মেথির জল চুলে লাগিয়ে চুলের আগায় ভালো করে ম্যাসাজ করুন। সপ্তাহে একবার করলে চুল ভাঙ্গা কমবে।

মেথির জল ব্যবহারের সেরা পদ্ধতি:

* মেথির জল টনিক - মেথি রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে হালকা ঠান্ডা পানিতে মিশিয়ে প্রতিদিন স্প্রে করুন।
* মেথির পেস্ট - মেথি বেটে পেস্ট তৈরি করে চুলে লাগালে চুল শক্তিশালী হয়।
* মেথির তেল - মেথি নারকেল তেলে ভিজিয়ে রেখে ম্যাসাজ করলে চুল উজ্জ্বল হয়।

কারা মেথির জল ব্যবহার থেকে বিরত থাকবেন?

* অতিরিক্ত ব্যবহারে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
* মাথার ত্বকে সংবেদনশীলতা থাকলে অল্প জায়গায় পরীক্ষা করে দেখুন।
* প্রতিদিন ব্যবহারের প্রয়োজন নেই, সপ্তাহে ২-৩ বার যথেষ্ট।