সানস্ক্রিন লোশনের দারুণ বিকল্প এই ঘরোয়া উপাদান, কম খরচে বাঁচান ত্বকের স্বাস্থ্য

সানস্ক্রিন মেখে বেরোনো একান্ত প্রয়োজন। কিন্তু অনেকেরই ত্বকে সহ্য হয় না সানস্ক্রিন।

আসছে তেতে পুড়ে যাওয়া গরমকাল। এদিকে, ওয়ার্ক ফ্রম হোম বা অনলাইনের স্কুলের জাল কাটিয়ে পুরোদমে স্বাভাবিক ছন্দে ফিরেছে দৈনন্দিন জীবন। তাই ঘরের বাইরে বেরোনো জরুরি। প্রতিদিন বাইরে বেরনো মানেই ত্বকের ওপর ট্যানের আস্তরণ। ফলে মুখের জেল্লা নষ্ট হওয়া থেকে শুরু করে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেওয়ার দিচ্ছে। তাই এই সময় সানস্ক্রিন মেখে বেরোনো একান্ত প্রয়োজন। কিন্তু অনেকেরই ত্বকে সহ্য হয় না সানস্ক্রিন। তাদের পক্ষে রোদে বেরিয়ে কাজ করা বেজায় কষ্টসাধ্য ব্যাপার।

এমন কিছু প্রাকৃতিক জিনিস (Natural Ingredients) আছে যা সহজেই কম বাজেটে সানস্ক্রিনের (sunscreen) কাজ করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক সানস্ক্রিন হিসেবে কোন প্রাকৃতিক জিনিস (Substitute of sunscreen) ব্যবহার করতে পারেন।

তিল তেল (Sesame oil)

তিলের তেল আপনার ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। রোদে বের হওয়ার আগে এই তেল সানস্ক্রিন হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। এতে উপস্থিত ভিটামিন-ই আপনাকে ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে রক্ষা করবে কিন্তু আপনার ত্বককে দূষিত বাতাস থেকেও রক্ষা করবে।

নারকেল তেল (Coconut Oil)

আপনি সানস্ক্রিন হিসাবে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার ত্বককে UV রশ্মি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে। এটি ত্বকে পুষ্টি যোগাবে এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে। নারকেল তেল আপনাকে ত্বককে নরম করতে এবং জ্বালপোড়া কমাতেও সাহায্য করবে।

টি ট্রি অয়েল (Tea tree oil)

টি ট্রি অয়েল সানস্ক্রিন হিসেবে খুব ভালো কাজ করে। রোদে বের হওয়ার পর সানস্ক্রিন হিসেবে ত্বকে লাগাতে পারেন। শুধু তাই নয়, অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে আপনি ত্বকের দাগ, চুলকানি, ব্রণ এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

আমন্ড এবং অলিভ তেল (Almond and olive oil)

আমন্ড এবং অলিভ তেল সূর্যের UV রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতেও সাহায্য করে। আপনি সাধারণত এটি ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনি যদি আরও ভাল ফলাফল চান তবে আপনি একটি কাচের বাটি বা বয়ামে একই পরিমাণ আমন্ড এবং অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিতে পারেন। এছাড়াও নারকেল জল এবং মোম মেশান। গরম জলে বাটিটি রাখুন এবং সামান্য জিঙ্ক অক্সাইড যোগ করুন। এটি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং আপনি যখন রোদে বের হবেন তখন এই বাড়িতে তৈরি সানস্ক্রিনটি ব্যবহার করুন।