ডেটিং করছেন! স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখেই পরিকল্পনা করুন

প্রেম করার সময় শরীরের দিকে নজর দিন ডেটিং করুন পরিকল্পনা করে এড়িয়ে চলুন জাঙ্ক ফুড, পাব পকেট ফ্রেন্ডলি ও স্বাস্থ্যকর ডেটিং-এই মন জয় করুন পাটনারের

ডেটিং মানেই পরিকল্পনা মাফিক ডিনার কিংবা লাঞ্চ। তবে নিয়মের বাইরে বেড়িয়ে মাঝে মধ্যেই এই ভাবে যদি চলা যায় তবে শরীরের বারোটা বাজতে সময় নেবে না বেশি দিন। তাই ডেটিং করার পরিকল্পনা করুন বুদ্ধি খাটিয়ে। পরিবর্তন করে ফেলুন, স্থান, কাল, তবে পাত্র পরিবর্তন করাটা একান্ত ব্যক্তিগত বিষয়। 

তাই স্বাস্থ্যের দিকে নজর রেখেই রইল কতগুলো ভিন্ন স্বাদের ডেটিং পরিকল্পনাঃ
১) একই সঙ্গে দুজনেই যোগা সেন্টার বা জিমে ভর্তি হয়ে যায়। সেখানেই প্রতিদিন দেখা হবে। এবং তার সঙ্গে শরীরচর্চাও হবে। এতে বাইরের খাবার এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব।
২) পাবে নয়, দেখা করুন কফিশপে। সেখানেই এককাপ কফি নিয়ে বেশ কিছুটা সময় তাঁর সঙ্গে কাটিয়ে নিন। এতে এক জায়গায় বসে কথাও বলা যাবে, এবং তা পকেট ফ্রেন্ডলিও হবে।
৩) ছুটির দিন সকালে দেখা করুন। কাছাকাছি বাড়ি হলে স্থানীয় কোনও পার্কে দেখা করতে পারেন। এতে শরীর ভালোও থাকবে এবং ওয়ার্ক আউটও হয়ে যাবে। 
৪) ডেটিং মানেই উপহারে চকলেট নয়। উপহারে অন্য কিছু দিন, বা কোথাও ঘুরতে যান। কিন্তু টকলেট উপহার দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
৫) দেখা করা মানেই খাওয়া এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে সিনেমা দেখুন, কোনও দরকারি কাজ হাতে থাকলে তা সেরে ফেলুন। 
দেখবেন তা অনেক বেশি পকেট ফ্রেন্ডলি হবে এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।