ঝটপট বানিয়ে নিন ডিমের সহজ এই রেসিপি এগ পানিয়ারাম

  • সকালের জলখাবার থেকে ডিনার, সব পাতেই মানানসই ডিম
  • সস্তা আর স্বাস্থ্যকর প্রোটিন হিসেবে ডিমের কোনও তুলনা হয় না
  • ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম, ভিটামিন ডি, বি৬ ও বি১২ রয়েছে
  • রইল জিভে জল আনা অসাধারণ দক্ষিণ ভারতীয় ডিমের এই রেসিপি

ডিম পছন্দ করেন না সেই তালিকাটা বোধহয় খুব একটা দীর্ঘ নয়। সকালের জলখাবার থেকে ডিনার, সব পাতেই মানানসই ডিম। আজ রইল জিভে জল আনা অসাধারণ দক্ষিণ ভারতীয় ডিমের রেসিপি এগ পানিয়ারাম। খুব তাড়াহুড়োর সময়ে সকালে টিফিন বানাতে অবশ্যই একবার বানিয়ে দেখুন এই পদ। সস্তা আর স্বাস্থ্যকর প্রোটিন হিসেবে ডিমের কোনও তুলনা হয় না। ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম, ভিটামিন ডি, বি৬ ও বি১২ রয়েছে। সেই সঙ্গে রয়েছে মিনারেলস, জিঙ্ক, আয়রন ও কপার। আজ তাই রইল ডিম দিয়ে ঝটপট তৈরি সহজ এই রেসিপি।

এগ পানিয়ারাম বানাতে লাগবে-

Latest Videos

ডিম ৪ টে

মাখন হাফ কাপ

হলুদের গুঁড়ো সামান্য

গোলমরিচের গুঁড়ো হাফ চা চামচ

জিরা গুঁড়ো হাফ চা চামচ

তেল পরিমাণ মতো 

লবন স্বাদ মতোন

আরও পড়ুন- দুপুরের পাত জমে উঠুক স্পাইসি গার্লিক ক্রাব-এর সঙ্গে

যে ভাবে বানাবেন –

প্রথমে একটা প্যানে হাফ কাপ জল নিন।

এরপর এতে লবন, হলুদের গুঁড়, গোলমরিচের গুঁড়ো ও জিরা গুঁড়ো দিন।

এরপর ডিম দিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিন।

ডিমের মিশ্রণের সঙ্গে খবু ভাল করে মেল্টেড মাখন মেশান।

এ বার একটি চিতই পিঠার সাজে তেল লাগিয়ে অল্প অল্প করে এই মিশ্রণ দিন।

মাঝারি আঁচে ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন।

সেদ্ধ হয়ে গেলে নামিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন মজাদার এগ পানিয়ারাম।

Share this article
click me!

Latest Videos

'সরকারি কর্মচারীদের বেতন বন্ধের দিকে এগোচ্ছে মমতা' বিস্ফোরক মন্তব্য শুভেন্দুর | Suvendu on Mamata
'BSF রেডি! মোল্লা ইউনূস BGB-কে উস্কানি দিচ্ছে' চরম বার্তা শুভেন্দুর | Suvendu Adhikari | Bangladesh
Cinderella-র অবতারে নজর কাড়লেন Uorfi Javed! দেখুন #shorts #shortsvideo #shortsfeed #shortsviral
‘India ফুঁ দিলে Bangladesh উড়ে যাবে’ Muhammad Yunus-কে চরম হুঁশিয়ারি Agnimitra Paul-এর, দেখুন
'মমতার সমর্থন নিয়েছ তো মরেছ' কেজরিওয়ালকে সাবধান অধীর রঞ্জন চৌধুরীর | Adhir on Mamata