প্যাচ-প্যাচে গরমে সাজ গলে যাচ্ছে, অভিনেত্রী পায়েল দে জানাচ্ছেন প্রতিকারের উপায়

গরমে কেমন সাজবেন পরামর্শ দিচ্ছেন অভিনেত্রী পায়েল দে। নিজস্ব ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে এই ভিডিও আপলোড করেছেন তিনি। গরমের সময় হালকা সাজগোজেরই পরামর্শ দিচ্ছেন পায়েল দে। এমনকী নিজেকে ফিট রাখতে হালকা খাবার-দাবারের কথা বলেছেন তিনি।  
 

গরম মানেই সাজের দফারফা। মেকআপ একটু চড়া হলেই হল-ঘামতে ঘামতে মেকআপে সাড়ে সর্বনাশ। আর মুখশ্রী তখন তো এক্কেবারে দেখা দায়। ফি বছরই গরম মানে মহিলাদের কাছে সাজগোজের চরম চ্যালেঞ্জ। আর বিশেষ করে যারা অভিনয় জগতে কাজ করেন! তাদের কথা আর বলতে রয়েছে, একে চাঁদিফাটা গরম, তারমধ্যে আবার সকাল থেকে মেকআপ লাগিয়ে বসে থাকা। সত্যি তো! এমন অবস্থাকে সামাল দেন কি করে অভিনেতা-অভিনেত্রীরা। সে গল্পটাই শুনিয়েছেন পায়েল দে। ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে একটা ছোট্ট ভিডিও আপলোড করেছেন পায়েল। সেখানে তিনি বলেছেন গরমকালে কেমন মেকআপ নিলে সাজ বজায় রাখা যায়। আর সেই সঙ্গে তিনি পরামর্শ দিয়েছেন সাজের পাশাপাশি নিজেকে গরমের মধ্যে সুস্থ ও সবল রাখতে ঠিক কীধরনের খাদ্যাভাস বজায় রাখা উচিত।   

02:00Kidney: খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই সাতটি খাবার, দূর হবে কিডনির সকল সমস্যা02:01Blood pressure: গরমে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি ফল, নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড প্রেসার01:40গরমে চুল ভালো রাখতে নিয়মত খান এই ফল গুলি, দেখে নিন তালিকায় কী কী রাখবেন01:44মাত্র সাত দিনে কমবে ২ থেকে ৩ কেজি, গরমের মরশুমে মেদ কমাতে মেনে চলুন এই ৭ টি টিপস01:50মেনে চলুন এই সকল বিশেষ টিপস, সহজ উপায়ে নিয়ন্ত্রণে থাকবে হৃদরোগের ঝুঁকি01:51Oral Care : ঝলমলে ও মজবুত দাঁত পেতে চান, আজ থেকেই ডায়েটে রাখুন এই ৫ খাবার08:45বিভিন্ন ঋতুতে চোখের সমস্যা সমাধানে চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাঃ কল্যাণ বৈদ্য'র পরামর্শ01:57হার্টের সুস্থতার জন্য ডায়েটে রাখুন এই পাঁচ জিনিস, হৃদরোগের ঝুঁকি থেকে দূরে থাকবেন01:58ক্রমে কমে যাচ্ছে চুলের বৃদ্ধি? জেনে নিন কেন হয় এমন সমস্যা ও সমাধানের উপায়01:11ওজন কমাতে প্রতিদিন চিয়া সিড খাচ্ছেন ? জেনে নিন এর সাইড এফেক্টগুলি