কতটা পরিমাণ মদ খেলে সুস্থ থাকবে শরীর, কি বলছে গবেষণা

কতটা পরিমাণ মদ খেলে সুস্থ থাকবে শরীর, কি বলছে গবেষণা

Published : May 27, 2022, 10:10 PM IST

মদ্যপানকারী মানুষের সংখ্যা বেড়েছে, অনেকেই মনে করেন অতিরিক্ত মদ্যপান হার্টঅ্যাটার্কের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, আর সেই কারণে একদল বিশেষজ্ঞ ঠিক কতটা মদ পান পান করলে শরীর সুস্থ থাকবে হার্ট অ্যাটার্কের ঝুঁকি কমিয়ে দেবে তাই নিয়ে গবেষণা শুরু করে
 

অতিরিক্ত মদ্যপান শারীরিক সমস্যা তৈরি করতে পারে, তিনি আরও বলেছেন পরিমিত অ্যালকোহল হার্টের অসুখ কমিয়ে দিতে পারে, তবে  কোনও ব্যক্তি যদি মদ্যপান না করে থাকেন তাহলে তাদের কখনই নতুন করে মদ্যপান শুরু করা ঠিক নয়। বিশেষজ্ঞদের কথায় হার্টের সমস্যা যাতে না হয়, নিজেকে যাতে সুস্থ রাখতে পারেন তারজন্য প্রতি সপ্তাহে এক বোতলের কম ওয়াইয়ন পান করতে হবে, বোতলের চারভাগে তিন ভাগ ওয়াইন পান করতে পারেন

19:20Cholesterol: কোলেস্টরল নিয়ে চিন্তিত? এই একটি অভ্যাস বদলে দেবে আপনার জীবন! দেখুন
16:17শীত বিদায়ের সময়ে ভোগায় অ্যালার্জি! কীভাবে সু্স্থ থাকবেন, রইল টিপস | Health Tips Bengali | Allergy
05:03Nipah Virus: নিপায় বাঁচতে যা করণীয়, যা করবেন না, কতটা দায়ি খেজুরের রস, বাদুড়?
06:26নিপা ভাইরাস নিয়ে বিশেষ পরামর্শ, খেজুরের রস নিয়ে বড় কথা শোনালেন ডাক্তার প্রভাস গিরি
19:44নতুন বছরের রেজোলিউশন হোক নিজের যত্ন নেওয়া! শুরু করুন ভালো কিছু অভ্যাস! টিপস দিচ্ছেন ডায়াটেশিয়ান
10:06Ranaghat : SIR হিয়ারিং-এ এসে কী অবস্থা হল রানাঘাটে! কী প্রতিক্রিয়া? তুঙ্গে রাজনীতি
18:58ত্বক থেকে মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে ভিটামিন সি! কীভাবে খাবেন? ডায়াটিশিয়ান দিচ্ছেন টিপস
24:29Winter Tips : শীত শুরুর মরসুমে সর্দি-কাশি থেকে বাঁচান সন্তানকে, ডায়েটিশিয়ান দিচ্ছেন সুস্থ থাকার টিপস
19:49Diabetes হলেও খেতে পারবেন পছন্দের যে কোনও খাবার! গোপন পথ বাতলে দিচ্ছে Asianet
20:47কালীপুজোর উপোস ঠিক নিয়ম মেনে করছেন তো? জানুন শরীর সুস্থ রাখার সিক্রেট টিপস