ঢক ঢক করে জল খেয়েও তেষ্টা মিটছে না, সমস্যা সমাধানে রইল এই ঘরোয়া টোটকাগুলি

ঢক ঢক করে জল খেয়েও তেষ্টা মিটছে না, সমস্যা সমাধানে রইল এই ঘরোয়া টোটকাগুলি

Published : May 22, 2022, 01:46 PM IST

প্রবল গরম, ঢক ঢক করে গ্লাসের পর গ্লাস জল খেয়েও মিটছে না তৃষ্ণা - তাহলে কী করবেন? এমনি গরমকালে প্রচুর জল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কিন্তু এমন অনেক সময় হয় প্রচুর পরিমাণে জল খেলেও তেষ্টা মেটে না। এই সমস্যা সমধানে আপনার জন্য রইল বেশ কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। যা আপনার জলের তেষ্টা মিটিয়ে দেবে- পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। 

তৃষ্ণা নিবারণের ঘরোয়া টিপস- বারবার জল খেয়েও তৃষ্ণা মেটে না এমন সমস্যার সমাধান করতে পারে শসা। একটি খুবই উপকারী একটি ফল। শসাতে প্রচুর পরিমাণে ফাইরাস আর জল  থাকে। একটি শসা যদি আপনি খান তাহলে দীর্ঘ সময় জল খাওয়ার প্রয়োজন হয় না। বারবার জল খেলেও তৃষ্ণা মেটে না । এই সমস্যার সমাধান করে দেয় পুদিনা পাতা। এই পাতার জলে ভিজিয়ে মধু মিশিয়ে খেলে তৃষ্ণা মিটে যায়। তড়াতাড়ি জল তেষ্টাও পায় না। মধু খুব উপকারী। এটি মিষ্টি জাতীয় পদার্থ। প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ থাকে। তাই তৃষ্ণার সমস্যা সমাধান করতে পারে। একই সঙ্গে জল তেষ্টাও অনেকক্ষণ পাবে না। গরমকালে মুখে একটি লবঙ্গ দানা  রাখতে পারেন। তাতে জল তেষ্টা বেশি পাবে না। পাশাপাশি জল খেলেও তেষ্টা মিটে যাবে। তাই তৃষ্ণার্ত অবস্থায় বাড়ি ফেরার আগে মুখে একটি লবঙ্গ অবশ্যই পুরে দিতে পারে।    

19:20Cholesterol: কোলেস্টরল নিয়ে চিন্তিত? এই একটি অভ্যাস বদলে দেবে আপনার জীবন! দেখুন
16:17শীত বিদায়ের সময়ে ভোগায় অ্যালার্জি! কীভাবে সু্স্থ থাকবেন, রইল টিপস | Health Tips Bengali | Allergy
05:03Nipah Virus: নিপায় বাঁচতে যা করণীয়, যা করবেন না, কতটা দায়ি খেজুরের রস, বাদুড়?
06:26নিপা ভাইরাস নিয়ে বিশেষ পরামর্শ, খেজুরের রস নিয়ে বড় কথা শোনালেন ডাক্তার প্রভাস গিরি
19:44নতুন বছরের রেজোলিউশন হোক নিজের যত্ন নেওয়া! শুরু করুন ভালো কিছু অভ্যাস! টিপস দিচ্ছেন ডায়াটেশিয়ান
10:06Ranaghat : SIR হিয়ারিং-এ এসে কী অবস্থা হল রানাঘাটে! কী প্রতিক্রিয়া? তুঙ্গে রাজনীতি
18:58ত্বক থেকে মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে ভিটামিন সি! কীভাবে খাবেন? ডায়াটিশিয়ান দিচ্ছেন টিপস
24:29Winter Tips : শীত শুরুর মরসুমে সর্দি-কাশি থেকে বাঁচান সন্তানকে, ডায়েটিশিয়ান দিচ্ছেন সুস্থ থাকার টিপস
19:49Diabetes হলেও খেতে পারবেন পছন্দের যে কোনও খাবার! গোপন পথ বাতলে দিচ্ছে Asianet
20:47কালীপুজোর উপোস ঠিক নিয়ম মেনে করছেন তো? জানুন শরীর সুস্থ রাখার সিক্রেট টিপস