জ্বরের সময় ওষুধ ছাড়াই তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে

কখনও বৃষ্টি কখনও আবার গনগনে রোদ, ঠাণ্ডা গরমের এই মরশুমের ফলে প্রায় বেশিরভাগ মানুষই এই সময় জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে। তবে জ্বর হলেই যে ডাক্তারের কাছে ছুটতে হবে বা ওষুধ খেয়ে জ্বর নামাতে হবে তার কোনও মানে নেই। শরীরের তাপমাত্রা ৯৯ ডিগ্রি ফারেনহাইটের ওপর গেলে জ্বর হয়েছে বলে ধরা যায়। সে রকম অতিরিক্ত কোনও সমস্যা না হলে জ্বরের সময় শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন আপনি নিজেই। আর তার জন্য দেখে নিন এই ভিডিও টি-