গরমে এসি ছাড়াও ঘর ঠান্ডা রাখতে মাথায় রাখুন ৫ উপায়

গরমে এসি ছাড়াও ঘর ঠান্ডা রাখতে মাথায় রাখুন ৫ উপায়

Published : May 01, 2022, 03:19 PM IST

গরমে সবার ঘরে ঘরেই প্রায় এসি চলে। তবে এই এসি যেমন স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে তেমনই এতে বিদ্যুৎও বেশি খরচ হয়। গরমে এসি ছাড়াও ঘর ঠান্ডা রাখা সম্ভব, এসি ছাড়াও কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠন্ডা রাখা সম্ভব। 
 

গরমে সবার ঘরে ঘরেই প্রায় এসি চলে। গরম থেকে মুক্তি পেতেই সবাই ঘরে এসি চালিয়ে রাখেন। তবে এই এসি যেমন স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে তেমনই এতে বিদ্যুৎও বেশি খরচ হয়। গরমে এসি ছাড়াও ঘর ঠান্ডা রাখা সম্ভব, এসি ছাড়াও কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠন্ডা রাখা সম্ভব। ঘরের জানলার কাছে ইনডোর প্ল্যান্ট রাখতে পারেন। ঘরে ইনডোর প্ল্যান্ট রাখলে ঘর ঠান্ডা থাকে। ঘরে এলইডি লাইট লাগান, এমন কোনও লাইট লাগাবেন না যাতে ঘর গরম হয়ে যায়। গরমে সুতির পোশাক পরার চেষ্টা করুন, গরমে সুতীর পোশাক পরলে গরম কিছুটা কম লাগে। জানলা এবং দরজার পর্দা থাকলে সেই পর্দা ঠান্ডা জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে পারেন এতে ঘর ঠান্ডা থাকে। ১০টার পরে ঘরের জানলা এবং দরজা বন্ধ করে দিন এবং ঘরের পর্দা দিয়ে দিন, এতে ঘর ঠান্ডা থাকে।

19:27Summer Health Tips: হিটস্ট্রোক থেকে ভাইরাল ফিভার—এই গরমে ইমিউনিটি রক্ষা করবেন কীভাবে? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
15:49Collagen Benefits: সুন্দর ত্বক ও শক্ত হাড়ের রহস্য! বয়স বাড়লেই কমে কোলাজেন! কী খাবেন, কীভাবে এড়াবেন জানুন
20:45Diet Tips: গরমে জিম বন্ধ? এই ডায়েটেই মিলতে পারে ফিট থাকার গোপন রহস্য!
18:15Summer Skin Care: রোদে পুড়ে কালো হচ্ছে ত্বক? জানুন গরমে সঠিক স্কিন কেয়ার টিপস, ডায়েটে আনুন এই পরিবর্তন
19:09Plant Based Diet: মাংস ছাড়লেই বদলে যাবে জীবন! প্ল্যান্ট-বেসড ডায়েট নিয়ে জেনে নিন দুর্দান্ত কিছু তথ্য
16:53Weather Change Tips: গরমের শুরুতেই চাঙ্গা থাকুক শরীর, কী খাবেন কতটা খাবেন রইলো টিপস
19:20Health Tips: কোলেস্টরল নিয়ে চিন্তিত? এই একটি অভ্যাস বদলে দেবে আপনার জীবন! দেখুন
19:22স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেও আপনার সন্তান হতে পারে অপুষ্টির শিকার! কী করবেন? রইল টিপস
19:44নতুন বছরের রেজোলিউশন হোক নিজের যত্ন নেওয়া! শুরু করুন ভালো কিছু অভ্যাস! টিপস দিচ্ছেন ডায়াটেশিয়ান
15:56ক্যান্সারের সঙ্গে লড়াই করা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আসলে কী? কীভাবে কাজ করে? উত্তর দিলেন ডায়েটেশিয়ান