গরমে এসি ছাড়াও ঘর ঠান্ডা রাখতে মাথায় রাখুন ৫ উপায়

গরমে এসি ছাড়াও ঘর ঠান্ডা রাখতে মাথায় রাখুন ৫ উপায়

Published : May 01, 2022, 03:19 PM IST

গরমে সবার ঘরে ঘরেই প্রায় এসি চলে। তবে এই এসি যেমন স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে তেমনই এতে বিদ্যুৎও বেশি খরচ হয়। গরমে এসি ছাড়াও ঘর ঠান্ডা রাখা সম্ভব, এসি ছাড়াও কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠন্ডা রাখা সম্ভব। 
 

গরমে সবার ঘরে ঘরেই প্রায় এসি চলে। গরম থেকে মুক্তি পেতেই সবাই ঘরে এসি চালিয়ে রাখেন। তবে এই এসি যেমন স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে তেমনই এতে বিদ্যুৎও বেশি খরচ হয়। গরমে এসি ছাড়াও ঘর ঠান্ডা রাখা সম্ভব, এসি ছাড়াও কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠন্ডা রাখা সম্ভব। ঘরের জানলার কাছে ইনডোর প্ল্যান্ট রাখতে পারেন। ঘরে ইনডোর প্ল্যান্ট রাখলে ঘর ঠান্ডা থাকে। ঘরে এলইডি লাইট লাগান, এমন কোনও লাইট লাগাবেন না যাতে ঘর গরম হয়ে যায়। গরমে সুতির পোশাক পরার চেষ্টা করুন, গরমে সুতীর পোশাক পরলে গরম কিছুটা কম লাগে। জানলা এবং দরজার পর্দা থাকলে সেই পর্দা ঠান্ডা জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে পারেন এতে ঘর ঠান্ডা থাকে। ১০টার পরে ঘরের জানলা এবং দরজা বন্ধ করে দিন এবং ঘরের পর্দা দিয়ে দিন, এতে ঘর ঠান্ডা থাকে।

19:52Weight Loss Tips: পুজোর অনিয়মে বেড়েছে ওজন? কীভাবে ডায়েট, জিম ও যোগব্যায়ামে ফিরবেন পুরনো ফিটনেসে, রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
20:24Puja Diet: সারা বছর ডায়েট, জিম, যোগব্যায়াম! পুজোর ৫ দিনে রুটিন ভাঙলে কতটা বাড়বে ওজন? কী খাবেন, জানালেন ডায়েটেশিয়ান
18:01Puja Fasting Tips: পুজোয় উপোস করবেন? খালি পেটে এই ভুল করলেই বিপদ, উপোসের আগে-পরে কী খাবেন জানুন
20:40Hair Care Diet: পুজোর আগে চুল পড়া বন্ধ, খুশকি দূর! কোন ডায়েটে ঝলমলে হবে চুল? জেনে নিন ডায়াটেশিয়ানের টিপস
23:01Durga Puja Skin Care: পুজোর আগে ত্বকে আসবে ন্যাচারাল গ্লো, ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি, রইল সিক্রেট টিপস
22:52Puja Weight Loss: পুজোর আগে ঝরবে মেদ, থাকবে স্লিম লুক! বাইরে খেয়েও কীভাবে ওজন বাড়তে দেবেন না? রইল টিপস
20:49Herbal Product: বাড়িতে তৈরি হার্বাল পণ্য কতটা নিরাপদ? ডায়েটে কীভাবে যোগ করবেন, জানালেন ডায়াটেশিয়ান
21:51Fever Recovery Diet: বর্ষায় ঘরে ঘরে জ্বর! ডেঙ্গু-ম্যালেরিয়া-ভাইরাল ফিভারে কী খাবেন, কী খাবেন না? ডায়াটেশিয়ানের পরামর্শ
18:46Monsoon Skin Hair Care: বর্ষায় ত্বকে র‍্যাশ, চুলকানি আর চুল পড়া? ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি, জানালেন ডায়াটেশিয়ান
23:26Monsoon Diet: ঘরে ঘরে পেটের সমস্যা! কী খাবেন, কী এড়াবেন? ইমিউনিটি বাড়ানোর সহজ উপায় জানালেন ডায়েটেশিয়ান