খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৫ টি খাবার, এতেই বাড়বে সেক্স ড্রাইভ

বেশ কিছু খাবার আছে যা মানবশরীরে উত্তেজনার সৃষ্টি করে, যা সঙ্গমের ইচ্ছা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। স্বাস্থ্যকর সেক্স ড্রাইভের জন্য ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি৬ উভয়ই প্রয়োজনীয়। অ্যাভোকাডোতে এই ফলিক অ্যাসিড থাকে যা সঙ্গমের ইচ্ছা শক্তি বাড়িয়ে দেয়। তরমুজ সঙ্গমের ইচ্ছা বাড়াতে সাহায্য করে। তরমুজ সিট্রুলাইন রয়েছে যা দেহে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং আর্জিনিন বের করে। ডার্ক চকোলেট মেজাজ ভালো রাখতে সাহায্য করে। ডার্ক চকোলেট খেলে ফুরফুরে থাকে মেজাজ। যা সঙ্গমের ক্ষেত্রে বিশেষ প্রভাব ফেলে। ডিমে অ্যামিনো অ্যাসিড, এল-আর্গিনাইন থাকে যা ইরেক্টাইল ডিসঅংশানকে উন্নত করতে পারে। তাই ডিম সেবন সঙ্গমের প্রতি আশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। কফি শরীরে উত্তেজনার সৃষ্টি করে, যা আপনার সেক্স ড্রাইভকে বাড়িয়ে তোলে। কফি উত্তেজনা বাড়াতে মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করতে পারে।