Relationship tips: শীতে খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৫ খাবার, খেলেই বাড়বে সঙ্গমের ইচ্ছা

শরীরকেও রাখতে খাবারের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। শীতের শরীরের উষ্ণতা ধরে বদল আনতে হবে ডায়েটে। শীতের আমেজে দাম্পত্যকে উষ্ণ করে তুলতে প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এই ৫ খাবার।

শরীরকেও রাখতে খাবারের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। শীতের শরীরের উষ্ণতা ধরে রাখতে বদল আনতে হবে ডায়েটে। শীতের আমেজে দাম্পত্যকে উষ্ণ করে তুলতে প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এই ৫ খাবার। স্ট্রবেরিতে (Strawberry) প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি (Vitamin B) এবং ফোলেট রয়েছে, এটি প্রাকৃতিক ভায়াগ্রার কাজ করে। কুমড়োর বীজে জিঙ্কে থাকে, যা মহিলাদের যৌন ড্রাইভকে বাড়িয়ে তোলে এবং পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায়। শীতকালে বাজারে গেলে হামেশাই পাওয়া যায় এই পালং শাক। নিয়মিত এই শাক যৌনমিলনের ইচ্ছা বাড়িয়ে তোলে। বাজারে সারাবছর আপেল পাওয়া যায়। আপেলের (Apple) রয়েছে নানান গুণ যা রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়িয়ে তোলে। নারী কিংবা পুরুষ শরীরের সঙ্গমের ইচ্ছা বাড়াতে খাদ্য তালিকায় রাখুন বেদানা। এটি টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সাহায্য করে।
 

03:39প্রকাশ্যে বেবি বাম্প, রনবীর অয়নের সাথে ব্রহ্মাস্ত্র-এর প্রচারে আলিয়া03:15হস্তমৈথুন শরীরের জন্য উপকারী, কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা01:45বাড়ছে পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা, জেনে নিন কেন দেখা দেয় Male infertility03:17কাছে আসা-নিজেকে সম্মান করা, এমন ৫টি জিনিস পালন করলে আপনার সম্পর্ক হবে চিরস্থায়ী 04:37হাসপাতালের সামনে স্ত্রীকে বাটাম দিয়ে মারল স্বামী, ঋণের কিস্তির টাকা নিয়ে প্রকাশ্যে দাম্পত্য বিবাদ 01:58দাম্পত্য সুখের রাখতে চান? তাহলে রাতের বেলা বিছানায় গিয়ে অবশ্যই এই কাজগুলি করুন 02:45স্ত্রীর হাত কেটে দিল স্বামী, সরকারি নার্সের চাকরি পাওয়ার 'সাজা' পেলেন মহিলা 01:33বড়সড় পতন সোনার দামে, দারুণ সস্তা হল রূপো03:15দেওয়ালের কোন রং বাড়িয়ে দেয় যৌনতার তীব্রতা? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা দেখুন01:55স্বামী হিসেবে এই চার রাশির জাতক সেরা, স্ত্রীকে খুশি রাখতে এরা তৈরি থাকে