deblina dey

• পালিত হচ্ছে বিশ্ব মশা দিবস
• স্যার রোনাল্ড রসের স্মরণে উদযাপন করা এই বিশেষ দিন
• ১৯৩০ সালে বিশ্ব মশা দিবস উদযাপন শুরু হয়
• করোনার পাশাপাশি মশাবাহিত রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা জরুরী

• কন্ঠস্বরের ভিত্তিতে পরীক্ষা হতে চলেছে কোভিড১৯ এর
• এক হাজার লোকের উপরে হবে এই সমীক্ষা
• প্রযুক্তির সাহায্যে করোনার লক্ষণগুলি পরীক্ষা হবে
• মাত্র কয়েক মুহূর্তেই মিলবে ফল

• শিশুদের জন্য ফিটনেস এবং খেলাধুলার জন্য নয়া উদ্যোগ
• লক্ষ্য ছেলেবেলা শেষ হওয়ার আগে তাদের সর্বজনীন বিকাশ 
• বেঙ্গালুরুতে ২০১৮ সালের জুনে শুরু হয়েছিল এই উদ্যোগ
•  ক্রীড়া বিপ্লব আনতে আন্তরিকভাবে এই সংস্থা কাজ করে চলেছে

এই বছর গণেশ চতুর্থী ২২ আগস্ট শনিবার পালিত হবে। এই দিনে অনেকেই গণেশের মূর্তি বাড়িতে নিয়ে আসে, তারা গণেশ চতুর্থীর একাদশতম দিনে আড়ম্বরপূর্ণভাবে পুজো হয় এবং পরের বছর প্রথম দিকে আগমনের জন্য প্রার্থনা করে। পৌরাণিক বিশ্বাস অনুসারে, বিঘ্নহরত শ্রী গণেশ ভাদ্রপদ শুক্ল চতুর্থীর দিন জন্মগ্রহণ করেছিলেন, তাই এই দিন গণেশ চতুর্থী বা বিনায়ক চতুর্থী পালন করা হয়। তবে গণেশ চতুর্থীতে চাঁদ দেখা নিষিদ্ধ হিসাবে বিবেচিত। জেনে নিন এর কারণ-

পুরাতন জ্যোতিষ শাস্ত্রে যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস এবং বছরের ভবিষ্যৎবাণী করে। জ্যোতিষে ১২টি রাশি-মেষ, বৃষভ, মিথুন, কর্কট, সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিক, ধনু, মকর, কুম্ভ ও মীন রাশি রয়েছে। একইরকম ভাবে ২৩টি নক্ষত্রও রয়েছে, যার ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়ে থাকে। 
 

• কম সময়ে অফিস লাঞ্চের জন্য এই পদের কোনও তুলনা নেই
• এই স্যালাড যেমন সুস্বাদু তেমনই স্বাস্থ্যকর
• ছোট থেকে বাড়ীর বয়স্ক সদস্যের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর এই পদ
• শরীরের আয়ডিনের দৈনিক চাহিদা মেটাবে এই স্যালাদ

• থাইওয়েড গ্রন্থি বা অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি যার অবস্থান গলায়
• এই গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃত হয়
• থাইরয়েডের সমস্যায় অনেকের মধ্যেই বর্তমানে লক্ষ্য করা যায়
• মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যার পরিমান অনেক বেশি
   

• জীবনধারা পরিবর্তনে কারণে স্হূলতা সাধারণ একটি বিষয়
• এটি বিভিন্ন রোগেরও জন্ম দেয়
• পরবর্তী সময়ে অনেক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায় ফ্যাট
• রান্নাঘরে থাকা সাধারণ তিন উপাদান বেলি ফ্যাট কমায় জাদুর মত

ডিম প্রোটিনের খুব ভাল উৎস এতে কোনও সন্দেহ নেই। তবে যারা ডিম খেতে পছন্দ করেন না, তাদের সস্তা নিরামিষ প্রোটিন সমৃদ্ধ ডায়েট এর মাধ্যমে শরীরে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করা প্রয়োজন। সাধারণত পেশী, ত্বক এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর রাখতে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এই কারণ ডিমকে খুব সস্তা প্রোটিনের একটি ভাল উৎস হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে আজ আমরা জানবো এমন কিছু নিরামিষ খাবার যা ডিমের পরিবর্তে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ করতে সহায়তা করতে সক্ষম।

হিন্দু ধর্মে, গণেশের পুজো এবং আরতি না করে কোনও পুজো বা শুভ কাজ শুরু হয় না। প্রথম দেবতার খেতাব পেয়েছেন গণেজ। সুতরাং, প্রতিটি শুভ কাজে তাঁকে প্রথমে স্মরণ করা হয়, তাঁর পুজো করা হয়। শাস্ত্রে বুধবার গণেশকে উত্সর্গ করা হয়েছে। গণেশকে বলা হয় বিঘ্নহরতা। যিনি সমস্ত দুঃখ ও সমস্যাকে পরাস্ত করেন। তিনি ভক্তদের সমস্ত বাধা, রোগ, শত্রু এবং দারিদ্র্য দূর করেন।