Parna Sengupta

শিশুদের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে গ্রীষ্মকালে তাদের স্কুলে পাঠানোর সময় এমন খাবার দিতে হবে যা তাদের কোনও শারীরিক সমস্যা না হয়, শরীরে পুষ্টি বজায় থাকে ও জলের অভাব না হয়।

ব্রাউন সুগার এবং সাদা চিনি তৈরির প্রক্রিয়ায় পার্থক্য রয়েছে। এই কারণে, ব্রাউন সুগার কিছুটা কম মিষ্টি এবং সাদা চিনির চেয়ে বেশি পুষ্টি থাকে।

দৈনন্দিন জীবনের এত টানাপোড়েনের মধ্যে কীভাবে জীবনের আনন্দ খুশিকে বেছে নেবেন সেই পথের সন্ধান দিয়েছিলেন রামকৃষ্ণ পরমহংসদেব। আজ থেকে বহু বছর আগে তিনি যা বলে গিয়েছিলেন আজকের দিনে দাঁড়িয়ে সেই বাণীই আমাদের পাথেয়।

জ্যোতিষ বিশেষজ্ঞদের মতে, জ্যোতিষশাস্ত্রে ভাতের অনেক প্রতিকার দেওয়া হয়েছে। চালের রং সাদা হলেও জাফরান বা হলুদে রঞ্জিত করলে এর গুরুত্ব আরও বেড়ে যায়

পিরিয়ড প্রতি মাসে ঘটে, কখনও পাঁচ কখনও আবার ৬দিনের জন্য তা থাকে। এই সময় মহিলাদের খাওয়া-দাওয়ার প্রতি বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে যাতে দুর্বলতা না হয়।

হেয়ার অয়েলিংয়ের উপকারিতা সম্পর্কে বলতে গেলে, বলা যায় যে এটি শুধুমাত্র চুলকে মজবুত করে না, চুলের উজ্জ্বলতাও বজায় রাখে। তবে তেল দেওয়ার সময় মানুষ অনেক ভুল করে যার কারণে চুল পড়াও শুরু হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা এড়াতে পারলে পাইলস রোগের অনেকাংশেই নির্মূল সম্ভব। এজন্য কিছু খাবার রয়েছে, যা এড়িয়ে চলতে হবে। 

নারকেল চা পানের উপকারিতা নিয়ে বিশ্বে বহু গবেষণা হয়েছে। এটি অত্যন্ত সুস্বাদু পানীয়, যার দারুণ স্বাদ রয়েছে, সেইসঙ্গে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী।

যকৃতের কোনো সামান্য ব্যাঘাত পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে এবং আপনি বিভিন্ন উপায়ে এর লক্ষণ পেতে শুরু করেন। সময়মতো এই লক্ষণগুলোর যত্ন না নিলে লিভার ফেলিওর, অঙ্গ প্রতিস্থাপন এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। 

আচার্য চাণক্য যা বলেছেন সবই তাঁর জীবনের সারমর্ম। আচার্য একজন মহান ব্যক্তিত্ব ছিলেন।