Sayanita Chakraborty

সুস্থাস্থ্য (Good Health) বজায় রাখার সঙ্গে দরকার মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা। তবেই, সারাদিন ভালো কাটবে, সব কাজে উৎসাহ পাবেন। এবার থেকে, দিন ভালো কাটাতে মেনে চলুন বিশেষ কয়টি জিনিস। দিনের শুরুটা সঠিকভাবে করলে, সারাদিন ভালো কাটবে। ঘুম থেকে উঠে কয়টি কাজ ভুলেও করবেন না।

রোজ চলে দীর্ঘক্ষণ এক্সারসাইজ। তা সত্ত্বেও অনেক সময় তেমন লাভ হয় না। বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলা এত সহজ কথা নয়। ওজন কমাতে চাইলে মেনে চলুন আরও কিছু। রাতে ঘুমানোর (Sleep) আগে ভুলেও এই কয়টি জিনিস খাবেন না। এই চার খাবার খেলে বাড়তে পারে ওজন।

চুল পড়া বন্ধ করতে হলে, প্রয়োজন সঠিক যত্নের। এক্ষেত্রে, শুধু দামি দামি প্রোডাক্ট (Product) ব্যবহার করে লাভ নেই। চুল মজবুত করতে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা (Home Remedies)। এই পাঁচটি উপকরণের সাহায্যে চুল মজবুত হবে। জেনে নিন কী কী।   

বয়ঃসন্ধির সময় বাচ্চার (Children) মধ্যে দেখা দেয় একের পর এক শারীরিক (Physical) ও মানসিক (Mental) পরিবর্তন। তাই বয়ঃসন্ধির সময় শুধু অভিভাবক নয়, হয়ে উঠুন তার ভালো বন্ধু। আপনার পদক্ষেপই প্রতি মুহূর্তে রক্ষা করবে আপনার সন্তানকে। জেনে নিন কী কী বিষয় খেয়াল রাখবেন।   

শিবরাত্রিরের প্রাক্কালে জেনে নিন কয়টি অজানা কাহিনি। রুদ্রাক্ষ মালা (Rudraksha Mala), ত্রিশূল (Trishul) এবং ডমরু (Damru) সব সময় থাকে শিবলিঙ্গের পাশে। জেনে নিন নেপথ্যের কাহিনি। কেন, এই জিনিসগুলোকে শিবের প্রতীক মনে করা হয়, রইল তারই খোঁজ।

রাশিয়ার (Russia) কিয়েভ, খারকোভ, ওডেসা-সহ বিভিন্ন শহরে একের পর এক বিস্ফোরণের ছবি ও ভিডিও প্রকাশ্যে এসেছে। চারিদিকে তীব্র আলো, ধোঁয়া আর বিস্ফোরণের শব্দ। শোনা গিয়েছে সাধারণের আর্তনাদ। এই ঘটনা নিয়ে ক্ষোপ প্রকাশ করেছেন একাধিক নামজাদা ব্যক্তিত্ব। এই তালিয়ায় রয়েছে একাধিক সেলেব। দেখে নিন তাঁদের প্রতিক্রিয়া।

ইউক্রেন (Russia) ও রাশিয়ার (Ukraine) যুদ্ধের খবরে সরগরম সকল গণমাধ্যম। ভারতীয় সময় অনুসারে বৃহস্পতিবার ভোরে ইউক্রেনে (Ukraine) সেনা অভিযানের ঘোষণা করল রুশ প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন (Vladimir Putin)। তার মিনিট খানেকের মধ্যেই ইউক্রেনের রাজধানী কিয়েভ ক্ষেপণাস্ত্র হামলা শুরু করে দিল রাশিয়ার সেনাবাহিনী। সকাল থেকে সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে সেই সকল ছবি। ইউক্রেন শহরের ছবি যেমন ভাইরাল হচ্ছে, তেমনই বাড়ছে মিমের (Memes) সংখ্যা। দেখে নিন এমন কয়টি মিম। 

প্রতি বছরই বহু ভারতীয় ছবির শ্যুটিং হয়ে থাকে বিদেশে। ইতিমধ্যে ইউক্রেনেও শ্যুট হয়েছে একাধিক ছবি। রইল এমনই কয়টি ভারতীয় ছবির হদিশ। যেগুলোর শ্যুটিং হয়েছে ইউক্রেনের (Ukraine) নানা অঞ্চলে। ২.০ থেকে উইনার, ইউক্রেনে শ্যুট হয়েছে একাধিক ভারতীয় সিনেমা। দেখে নিন এক নজরে।

কিয়েভের গার্ডিয়ান সাংবাদিক লুক হার্ডিং টুইটে করেছেন সেখানের পরিস্থিতি প্রসঙ্গে। টুইট থেকে জানা গিয়েছে, রাস্তায় খুবই কম লোক দেখা যাচ্ছে। তিনি টুইটে যা লেখেন তার অর্থ, কিয়েভে (Kyiv) তাঁদের অফিসের বেসমেন্টে ভরে গিয়েছে স্থানীয় লোকের ভিড়ে।

আগ্রহীরা ওয়েবসাইট  iisc.ac.in/positions-open থেকে আবেদন করত পারবেন। কারা কোন পদে আবেদনের যোগ্য সে বিষয়ে বিস্তারিত বিবরণ রইল এখানে