এই খাবারে ক্যালরির পরিমাণও অনেক কম। শুধু তাই নয়, এই খাবারটি সহজে হজমও হয়। বাষ্পযুক্ত খাবার বিভিন্নভাবে শরীরের উপকার করে। আসুন জেনে নিই এটি স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী।
মঙ্গলবার অনুশীলনের সময় চোট পেয়েছিলেন রোহিত শর্মা, বুধবার চোট পেলেন বিরাট কোহলি। তবে এই দুই ক্রিকেটারই সেমি ফাইনালে খেলতে পারবেন।
মা হওয়া নিয়ে আলিয়াকে নোংরা ইঙ্গিত করলেন কেআরকে। সকলে যখন নতুন বাবা ও মা -কে শুভেচ্ছা জানাচ্ছেন ঠিক তখনই টুইটারে খোঁচা দিয়ে আলিয়াকে টুইট করেন কেআরকে।
বৃহস্পতিবার টি-২০ বিশ্বকাপ সেমি ফাইনালে ভারত-ইংল্যান্ড ম্যাচে অনিশ্চিত মার্ক উড ও ডেভিড মালান। ইংল্যান্ড শিবির অবশ্য এখনও তাঁদের ফিট করে তোলার চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে। কিন্তু সম্ভাবনা খুবই কম।
একজনকে সব সময় তাদের খাবারে ফাইবার গ্রহণের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। কিন্তু শীত এলেই তা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনি হয়তো জানেন না, তবে শীতে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে, যা সম্পর্কে জেনে নিন-
একাধিক প্রেম থেকে বিচ্ছেদ, লিভ-ইন সব মিলিয়ে বলিউডের ভাইজানের ব্যক্তিগত জীবন যেন রূপোলি পর্দার কাহিনি। 'ওয়ার্কআউট এবং সেক্স' ছাড়া বাঁচা অসম্ভব, বিয়ে না করেও কীভাবে চাহিদা পূরণ করেন সলমন, শুনে হতবাক হবেন।
টি-২০ বিশ্বকাপের সেমি ফাইনালে ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে খেলতে নামার আগে ভারতীয় দলের চিন্তা ছিল অধিনায়ক রোহিত শর্মার চোট। তবে তিনি নিজেই জানিয়ে দিলেন, বিশেষ চিন্তার কারণ নেই।
আপনার বাড়িতে সুখ-সমৃদ্ধি পেতে এবং সমস্ত ইচ্ছা পূরণের জন্য বাড়িতে শিউলি গাছ লাগাতে হবে। এছাড়াও, দেবী লক্ষ্মীর পূজা করার সময়, অবশ্যই তার পূজায় শিউলি ফুল অন্তর্ভুক্ত করুন।
বৃহস্পতিবার টি-২০ বিশ্বকাপের দ্বিতীয় সেমি ফাইনালে ভারত-ইংল্যান্ড লড়াই। তার আগে ভারতের চিন্তা অধিনায়ক রোহিত শর্মার বড় রান না পাওয়া এবং বাঁ হাতি স্পিনার অক্ষর প্যাটেলের অফ ফর্ম।
দিদিমাকে হারালেন রানি মুখার্জি। গুরুনানক জয়ন্তীর দিন চলে গেলেন বাংলা সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেত্রী দেবশ্রী রায়ের মা তথা বিখ্যাত নৃত্যশিল্পী আরতি রায়।
